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领军李军
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苏州足球培训

苏州领军少儿足球俱乐部

苏州篮球培训

苏州篮球大联盟青少年训练营

俱乐部简介

苏州领军足球俱乐部成立于2011年2月,为苏州首家青少年足球培训俱乐部,现苏州园区、新区、市区共设立了多个训练点。苏州领军足球俱乐部的宗旨是:致力于推广青少年足球运动,立足于青少年足球运动的启蒙教育,并且规划和组织各年龄段的业余赛事。俱乐部的教练团队主要是由前职业运动员,苏州大学体育学院运动员,还有中小学足球教练组成。

 

咨询电话:13862595019

Email:lijun.0726@163.com

QQ:563283878

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    日前,江苏省广播电视总台联合各权威机构针对省内众多教育培训机构开展了“诚信优质办学机构”评选活动,经过层层评审和选拔,苏州领军青少年足球俱乐部作为一家江苏省内优秀的职业资格认证培训机构,被评为“江苏优质诚信教育培训机构”。
   据介绍,苏州领军体育培训场馆遍布苏州市区、园区、新区及相城区等,场馆设施先进齐全。领军体育自成立以来一直致力于推广青少年足球运动,立足于青少年的启蒙教育,并组织各青少年足球赛事。领军体育汇集了由众多大学教授、各个体育专业的博士、硕士和高水平运动员组成的专业资深教练员团队,并亲自参与课程设计和指导,我们以强悍的师资队伍打造出先进的训练理念、前沿的训练手段、科学的训练方法、精湛的运动技术于一体的综合性培训机构领跑苏州体育培训行业。
   据了解,承办本次评选活动的江苏省广播电视总台《聚焦江苏》栏目专程为苏州领军青少年足球俱乐部颁发了获奖证书以及铜牌,苏州领军体育自开办以来,作为苏州首家青少年足球专业培训机构,

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射门是足球运动员在比赛中的技术、身体素质、意识和心里素质的综合体现。提高射门技术水平,无论对业余爱好者还是专业球员来说都起着巨大的帮助作用。下面小编就和大家分享一下,实战足球当中的几大射门技巧。

第一,侧身凌空抽射。

看准来球,判断好击球点。在身体侧对球门的同时,兼顾防守者的拦截动向,当球由空中运行将至体侧下落时,尽快调整好步幅,以离球远的一脚为支撑点,脚尖针 对出球方向,以便身体转动准确击球。上体向支撑脚一侧倾斜,将对手同球隔开,根据球的高低,适时调节支撑脚的弯曲度和上体的倾斜度。击球前,上体倚着对 手,抬起大腿,带动小腿急速向前挥摆,以脚背正向踢球的后中部射门,身体随之转向球门,准备下一步行动。当球距身体1米左右时击球,击球刹那,脚背绷直,用脚背正面击球的后中部;击球后,摆动腿随惯性自然前送,两臂也自然前后摆动,以维持身体平衡。

第二,抢点倒地凌空射门。

迎来球,迅速下降重心,支撑脚向前或向侧跨出,脚尖对准射门方向,身体重心在立足上。当球离身体1.5-2米是摆腿击球;击球时,迅速

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运球技术从狭义上讲,仅是指运球的方法,即指用身体的某一部分触球,使球能随运球者一起运动;从广义上看,则不仅让球随人运动,还必须越过对方的防守,也就是说如何使用这些运球方法达到越过对方防守的目的。这里就包含了运球方法的运用问题。

(一)技术动作要领

常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。

1.脚内侧运球:要求在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑腿上,另一条腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。

由于肩部指向运球方向,身体侧转,虽然移动速度较慢,但身体前倾有利于将对方与球隔开,因而这种技术多用在运球寻找配合传球时,或有对方阻拦需用身体做掩护时;

2.脚背正面运球:运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖下指,在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。

由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势,故可以发挥出较快的速度,因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。

3.脚背外侧运球:运球

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“2010年是很多人迷上和爱上足球的一年!”每当这句宣传词出现在我热爱的《风云足球》频道时,我就想起自己这个应验了这句话的小球迷。那是2010年的夏季,是我迷恋上甚至疯狂痴迷于足球的时刻。

足球世界杯造就的小小足球迷

世界杯开始于去年的6月份,正值上学,而且临近期末,是受爸爸的影响,每天忙碌地做完复习,我躺在床上,总能听见电视里比赛的微小声响。只要一听见球迷震 撼 人心的欢呼声和解说员看到进球时那激动的声音,都让我兴奋不已,我实在按捺不住内心的激动,迫切的心情使我冲到了客厅,看起了球赛。虽然妈妈把我轰回了床 上,但我还是依依不舍地瞄了几眼。我知道,我已经深深地爱上了这项运动。接下来的时间里,我立刻有了自己的足球偶像和支持的球队,看着他们在场上的精彩配 合和帅气射门,我都会高兴地欢呼雀跃,拼命欢呼,哪怕喉咙哑了!

我也义无反顾地开始踢足球了, 虽然参加的球队球衣不是我的最爱,但我还是有成为一名大将的感

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每到周日都安排得满满的有六个球门的大型足球场,在这个大幅降温的风雨日只有一组球员的身影,他们就是苏州领军少年足球队员和他们的大学生教练。第 一个来到的是带着眼镜皮肤白皙文静的八岁的男孩,他正一人冒雨在场中奋力地练习足球。每次分组比赛时,他常被队员要求守门。他很不情愿,总是在比赛中不自 禁地追逐着球踢到场中央,这时那个踢得最好、人气很旺的队友就一边大声叫他回归球门,一边自己站到了球门位置来守卫。

苏州少年足球训练队

  很快其他队员们也陆续赶到,没想到这个糟糕的天气里竟是参加训练人数最多的一次,到齐了十七人!只差一人。队员们穿着统一的红黑条的超酷球 服,在严格又充 满活力的教练的指导下进行一系列的基础训练和比赛。虽然足球少年球员们的年龄从六岁到十三岁差别较大,但训练场上都一样生龙活虎,经受得住艰苦。最小的那 个孩子被队友重重地碰了一下,流出了许多鼻血,他稍微擦了一下,马上又回归队伍,和大家一起踢起来;被重重踢到脚踝的少年,一时痛

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今天夏令营二期进入第三天了,足球训练和学习都进入正轨,早上我们安排孩子看了场励志电影,希望孩子能从电影中有所收获

苏州领军足球:青岛夏令营第三天

下午我们0708的小朋友和中能俱乐部小朋友进行了一场友谊赛

苏州领军足球:青岛夏令营第三天

孩子们在积极的拼抢

苏州领军足球:青岛夏令营第三天

苏州领军足球:青岛夏令营第三天

中场休息,孩子们在认真的听教练分析战术,最后我们以5-4赢得比赛

苏州领军足球:青岛夏令营第三天

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在高铁上,孩子们听从教练们的安排,有的玩起了游戏,有的安静地看书,大家都有事可做,不在车厢内追逐打闹。当列车中途停靠时,孩子们会记得老师们叮咛:带好帽子,不离开座位,不跟随其他旅客下车,不跟随其他旅客下车。

领军足球青岛夏令营第一天

领军足球青岛夏令营第一天

三人石头剪刀布也很有趣

领军足球青岛夏令营第一天

我们很乖看看电视也不错哦

领军足球青岛夏令营第一天

中午,我们在车厢内吃了中饭,虽然不是那么丰盛,但大家都还很满意。。。有的孩子吃完就困了,伴随着列车轻微的颤动安然入睡。。

领军足球青岛夏令营第一天

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新的一天从早餐开始,叔叔阿姨们为我们准备了丰富的营养早餐。

领军足球青岛夏令营第二天

早餐过后,我们开始了此次夏令营的第一次训练

领军足球青岛夏令营第二天

0708最小的一个学员,热身运动时跑得比较慢,但还是坚持跑完。。。领军教会孩子不仅仅是足球,还有更多。。。

领军足球青岛夏令营第二天

下午青岛中能基地为我们学员准备了一线球员专用大巴,带着学员们来到大家最期待的黄金沙滩。

领军足球青岛夏令营第二天

一路上0304的大孩子一直带领着0708的弟弟们

领军足球青岛夏令营第二天

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让全家人都一起快乐 – 去地中海吧!

体验西班牙足球, 感受巴萨辉煌, 享受地中海美丽沙滩, 黄金度假地在等着你。

教练带孩子踢球的时候,父母们可以放心去海滨,outlet购物,或享受四星级度假村的各种游乐设施,不用担心接送,等待,也休息放松一下。

行程

日期 学员 家长
9-30 上海- 巴塞罗那  汽车到萨洛,休息
10-1 训练+度假村水上游乐

海滨,度假村娱乐

10-2 训练+度假村娱乐

巴萨罗那Outlet购物

10-3 训练+友谊赛

海滨,度假村娱乐, 看比赛

10-4 巴塞罗那一日游
10-5 训练+海滨 海滨,度假村娱乐
10-6 训练+友谊赛 Tarragona 购物
10-7 到达上海
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布冯前队友指导领军俱乐部孩子们踢足球

今天孩子们的训练都进入状态了,上午下午各90分钟,中间的这位蓬蓬头教练就是马克,是布冯的前队友。

布冯前队友指导领军俱乐部孩子们踢足球

孩子们感觉意大利教练和中国教练很不一样,他们觉得很轻松,是快乐足球。

布冯前队友指导领军俱乐部孩子们踢足球

休息时孩子们互相洒水解暑。

布冯前队友指导领军俱乐部孩子们踢足球

泼完水之后的衣服放在草地上晒一会儿就干了。

布冯前队友指导领军俱乐部孩子们踢足球

达里奥教练正

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    今天下午又看到三香路体育中心有几十名日本小学生在进行足球训练,虽然在很早之前就知道他们会在每个周末来体育中心进行训练,但以往我只是驻足草草观看几秒,只知道有这么一个队,关于他们这支远在中国苏州的日本小学生足球队太多的情况我还确实不是太了解。

 

    正好今天下午闲来无事,就想走进去看看吧,走到球场边粗略估计有50名左右日本小队员。首先看到的是二十来个大概是三四年级的队员,他们正井然有序的练习着带球过标志桶的控球训练,动作娴熟的让我有些诧异,一个接一个,一个接一个,每个队员衔接的是那么自然和自律,这一看让我看了足足有近二十分钟,因为他们在练习这个控球训练的时候我并没有看到有教练在他们身边,这时我正在想他们的教练是如何对他们的训练进行高效管理的,紧接着我环视球场一周,仅仅看到了三名日本足球教练,而此时这三名教练都在负责指导一些更小的队员们,大概一二年级的孩子吧

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领军足球俱乐部家长QQ交流群开放啦!

群号:182913380(欢迎各位家长加入!)

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