眼睛疲劳、近视、老化；肩酸腰痛；头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。浙江省立同德医院健康专家近日提醒说，合理膳食，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，是电脑一族抵御这些疾病侵害而不得不抓牢的“救生圈”。
拯救双眼：胡萝卜、菠菜
长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。
维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。
维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。
B超亦称二维超声，分为黑白和彩色两种。
黑白B超是采用灰度调制显示声束扫描人体切面的声像图。在临床应用中主要显示探查部位和肿块的位置、形态、大小、边界及内部的回声、肿块后方回声的强弱与形成肿块与毗邻组织回声的关系。
彩色B超也称彩色多普勒成像系统。通常具有五种超声诊断方法：B超、M型、脉冲多普勒、连续多普勒、彩色多普勒血流成像法。它是在黑白B超的基础上由彩色处理器对血流信号作伪彩色编码，用红、蓝、绿三种基本颜色及其混合色显示血流的方向、速度及湍流程度，形成血流状态的二维图像。它能直观地显示血管的分布、走行、血流方向、血流性质和血流速度等。因为彩色B超具有以上五种诊断法，比起单一的黑白B超，功能更多，诊断疾病的途径亦更多，对疾病的诊断亦更明确。
彩色B超和黑白B超的功能区别是：
如今彩色B超已经被人们认可并接受，与黑白B超相比彩色B超的功能更多，诊断的途径也更多，对疾病的诊断准确性也更高。彩色B超和黑白B超的功能区别是：
以往很多人都知道不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、暴饮暴食等与癌症有关。最近国际癌症研究机构将通宵上班列入可能致癌因素。也许你会感到惊讶：熬夜或者上夜班后，白天好好睡一觉，总的睡眠时间并没减少啊，说上夜班可能致癌是不是太邪乎了？让我们先来看看相关的研究报告。
开灯睡觉或熬夜：患癌风险高
美国科学家的最新研究显示，晚上开灯睡觉或熬夜,是导致女性患乳腺癌的主要因素之一。由美国国家癌症研究所和美国国家环境卫生科学研究所共同进行的研究，为非自然光与癌症之间的关系提供了首份证据。研究报告说，大量研究表明，那些需要值夜班的职业妇女（如护士、空中乘务员）患乳腺癌的风险最高可达60%。此外，研究还显示，经常值夜班的男性前列腺癌的发生率也高于上白班的男性。
原因：褪黑素分泌减少
褪黑素（Melatonin，MLT，化学名称为N-乙酰基-5-甲氧基色胺）主要是由人脑中一个叫松果体的组织分泌的激素,最早是由一位皮肤科医
最近，邻居李先生问：“我们单位一位同事和他的妻子闹离婚，原因是发现孩子的血型与他的血型不一样。他认为父子血型不符，孩子是妻子红杏出墙的结果。到底血型与血缘是啥关系？孩子血型与父亲不符就一定是妻子有外遇造成的吗？血型相符就一定有血缘关系吗？”看来，目前仍然有很多人不大清楚这个问题。
血型不符 未必是妻子红杏出墙
根据上表，人们大致可以判断父母和子女的血缘关系。比如，父母都是B型，而孩子是A型或AB型，说明这个孩子不是这两个人结合而生；父母是B型与O型，孩子则绝不会是A型和AB型，否则便是血型不符。
上表还提示，孩子的血型不一定与父亲的血型相同。男方遇到孩子血型不符时，要冷静对待，不要立刻作出结论。即使孩子的血型与父母真的不符，也未必是妻子红杏出墙的证据。前不久，央视热播的电视连续剧《亲情》就描述了一个抱错孩子的故
日前，据《光明日报》报道，来自英国伦敦大学、牛津大学和德国马克斯·普朗克人类认识与脑科学研究所的神经系统科学家利用功能性磁共振成像技术，已经研制出能够洞察人脑、解读出人在“事成”前之“心想”的大脑扫描仪。这些科学家用高清晰脑扫描仪对人脑进行扫描，用计算机找出人脑活动的独特模式或不同思维活动的独特信号，然后再将扫描到的信息转化为具体的思维，从而解读出一个人想要干什么。
科学界认为，这项突破性的研究使得科学家能够窥探人的思维，掌握其所思所想。尽管目前还不可夸大人脑解读技术的能力，但可以肯定的是，这类技术会继续进步，人类探测自身的动机、希望、情绪等思维活动的能力会越来越强。
据介绍，“读脑”技术的发展可以推动脑控计算机和脑控机械的进步，可提高残疾人的生活质量，还可应用于医疗诊断和教育等领域。人们在心生憧憬的同时，也开始对它可能带来的社会、伦理问题感到担忧。比如，小偷可以通过“读脑”机器从人脑中盗取银行账号和密码；情报人员也可以进行“神经审讯”，仅通过解读他人大脑判定其是否有罪。有朝一日，如果个人隐私被窥视，或者个人的未来被预知，人类将面临怎样的状
我的一位朋友最近不幸被查出患鼻咽癌，医生建议放射治疗。一般癌症都是手术治疗，放射治疗效果好吗？——福建王先生
空军总医院主任医师夏廷毅：
在人们的观念中，手术是治疗肿瘤的主要手段，放疗、化疗只是配合手术的辅助治疗方式。但如果等到不能施行手术时，才想到放疗和化疗，往往会错过最佳治疗时机。
放射治疗是利用各类加速器所产生的不同能量的X线、电子射线、中子射线、质子射线以及放射源释放出的γ-射线等的电离辐射来杀灭肿瘤细胞。根据使用设备和技术的不同，大体可分为常规放射治疗和现代放射治疗。根据放射治疗的目的和方法不同，又可分为根治性放疗、姑息性放疗、术前放疗、术中放疗、术后放疗等。
常规放射治疗是在X线模拟定位机下确定照射范围，通过钴60治疗机或直线加速器实施照射的放疗技术。其定位精度不高，无法准确实现多野聚焦照射，使过多的正常组织在照射野内，无法提高消灭肿瘤的剂量，导致局部控制率相对较低。因此，常规放疗主要适用于肿瘤较大、范围较广，或肿瘤对放射特别敏感以及
一．帮你走出亚健康人群
据统计，全世界目前的人群中，15%属健康人，10%属患病人群，而75%的人处于疾病的前缘，既亚健康人群。健康体检主要针对这庞大的亚健康人群。有人认为健康体检是老年人的事。而近年的统计表明，高血压、冠心病、糖尿病及脑血管疾病的患病年龄趋于年轻化。在庞大的亚健康人群中，有70%以上年龄在28到45岁的青状年，所以年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。
二．发现小毛病后的大隐患
主观感觉没有疾病并不可靠，没有明显的不舒服，不等于健康，许多疾病在初期乃至中间，可能没有任何不适，或自觉症状轻微，正因如此，不要过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过 体检及早发现疾病。
三．制定你的专属体检方案
每个人的身体状况，家族病史都各不相同，甚至每个人在不同的年龄段身体状况也有所不同，所以体检方案也就不能千篇一律，正确的做法是：由专业医师制定个性化体检方案，由体检医师根据即往史、家族病史、年龄、体质等各个方面进行综合分析，为
说起洗鸳鸯浴这个话题，有的人名曰是为了减轻工作压力或学习负担，也有人为了获得一份婚外情感，还有的是为了和心爱的恋人或新婚燕尔增加点浪漫情调，都会去洗浴中心洗上个鸳鸯浴，这看起来确实是件既浪漫又温馨的事。
两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。殊不知经常洗鸳鸯浴有害身体健康。首先容易导致不孕不育症。
众所周知，男性的睾丸位于阴囊中，而常温下阴囊的温度要比体温低3度左右。从生理上来讲，阴囊温度低于体温有利于睾丸“生产”出高质量的精子，并能保证有足够健康活泼的精子让卵子受精。
美国纽约大学的泌尿学工作者，早年就发现大量的不孕不育症患者，男士的阴囊温度高于正常人阴囊温度，特别是有特发性不育症或精索静脉曲张的男子，其睾丸的温度比有生育能力的男子为高。
他们应用红外线
由于目前还没有办法真正预防乳腺癌的发生，只能做到早期发现。因此，乳腺的定期检查就现得尤为重要。
● 哪些人是乳腺癌高危人群？
月经初潮早、绝经晚、未生育、未哺乳等。
有乳腺癌家族史，特别是母系家族史。
有乳腺病史及其他相关病史，如一侧乳腺癌、良性乳腺病、隆胸术后、生殖系肿瘤。
长期服用雌激素可使乳腺癌的危险性增加。
高紧张工作、高脂肪饮食等生活习惯。
长期接触电离辐射及化学制品等。
● 乳腺癌的高危人群，应该每12－18个月做一次乳腺的全面检查。但非高危人群也是需要定期检查的。
| 项目\年龄 |
20岁以下 |
20—35 |
≥40岁 |
高危人群 |
| 乳房检查 |
√ |
√ |
√ |
√ |
| 医生检查 |
男性关注自身健康不应只把视线投向前列腺、ED等问题，整体健康更值得注意。
实际上，男人要健康，不能仅仅把视线投向“下半身”问题。专家指出，除了生殖系统疾病，心血管、肝、肺、肠胃等方面的躯体疾病也在严重困扰都市男人。越来越多的男人在为肥胖、脱发等“面子”问题苦恼，为压力过大产生的“心病”而伤神。“问题男人”如何自救？女性应怎样向自己的伴侣伸出援手？本报特邀专家为您支招。
身体问题：男人比女人更易伤“心”
和女人相比，男人不仅“心太软”，更容易“伤心”。据世界卫生组织统计，男性罹患心力衰竭的风险是女性的1.24倍。心衰通常是由高血压、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。
男性每天的工作强度要远高于女性，压力袭来，心血管系统便首当其冲。而男性平时生活状态多不规律、睡眠不足，很多人有烟、酒嗜好，加上“将军肚”和体重超标，都增加了心脑血管疾病发作的几率。
40岁以上的男性容易被疾病光临的部位还有肝、肺、胃、直肠、肺、前列腺、胰腺等。其中肝脏疾病偏好30至50岁的男性，尤其是病毒性肝炎、脂肪肝、
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