深呼吸_新浪博客

众人在龙潭洗脸洗手后，继续折回，在鹅卵石步道尽头向左，朝茶园方向前进。接着真正的爬山开始了，尤其是第一段有些困难，大家互相帮助着，一路听着潺潺的流水，看着稀稀落落透过树枝洒下的阳光，休憩时讲着20年前同学间的故事，很快便来到了茶园，大约10点左右。两位据同学说“驴届”非常称道的老伯，给我们看了自绘的地图，提供柴火烧的开水。稍作片刻，我们便向左上方的芦

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太白坡步道

(2011-11-10 11:22)

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杂谈

上周去了北仑的太白坡步道。从大契宗瑞医院对面（大桥底下）的路进去，过了铁轨右转进入大海线，沿着水库开车约十几分钟，过了新湖岙农家乐，会看到北仑森林植物园入口，便是太白坡步道的起点。全程来回约3小时，中间有三个亭子，分成基本等分的三段，沿路还有休憩的木凳。山上云雾弥漫，风较大。

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国家登山健身步道备受瞩目

(2011-10-11 16:19)

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投资360万元、总长100公里的宁海国家登山健身步道于2009年12月下旬投入使用，步道的修筑以保持山间天然路径原始现状为基础，遵循了再生性利用自然资源的原则，吸收了美、加、新、澳、日、韩等国在健身步道建设方面的先进经验，采用“太阳能救援杆”等先进设备，建立了完善的安全保障体系、环境保护体系和标识系统，并在2010年4月被国家体育总局授予'国家登山健身步道示范工程'称号向全国推广。
　　宁海国家登山健身步道的社会效果正在逐步显现：一是成为我县全民健身体系的重要组成部分，掀起了全民健身热潮。二是为我县承办大型国际国内户外运动比赛提供了场地，成为促进我县户外运动发展的助推器。三是成为展示宁海当地风光，宣传推介宁海旅游资源的有效载体。据统计，目前，步道已吸引超过450000人次前来徒

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深呼吸户外2011年10月15日活动通知

(2011-10-11 16:14)

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旅游

【活动时间】2011年10月

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7月太姥山之行

(2011-07-29 15:45)

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杂谈

太姥山国家地质公园

铁树

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柴桥四合村的活动视频

(2011-03-11 11:28)

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杂谈

请观赏http://bbs.blnews.com.cn/dispbbs.asp?boardid=32&Id=17104#editform

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合心合意和风和水的四合村

(2011-02-27 09:02)

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柴桥

四合村

索面

杂谈

分类：随便说说

为了感谢北仑新闻网组织的这次活动，并且同意我们的小分队紧紧跟随，特发此文以示支持，希望有机会还能继续参加。照片明天再上，待续……

放弃登山的计划，跟随北仑新闻网组织的美丽乡村行活动走进了柴桥的四合村。四合村位于柴桥西南3公里，四个自然村合并而由此得名。

一进村庄，就看见了远近闻名的索面正在上架晾晒。一位索面传人一边熟练地拉扯着索面，一边给我们讲述了索面的制作工艺。首先确定天气，不下雨有风太阳不猛烈的天气是最适合做索面的日子。今天恰好多云微风，有幸看到了索面的制作过程。索面用的原料是原生态未曾抽过面筋的面粉，根据天气情况确定加盐和面粉的数量，发酵后上架拉长晾晒。全程手工制作的索面均匀有韧性，细软可口，更由于独特的营养和文化内涵，是宁波地区产妇月子的必备食品，想必一定是希望生个合心合意的宝宝吧。

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走近四合(笨笨的作文）

(2011-02-27 08:59)

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四合村

柴桥

杂谈

分类：随便说说

四合村位于柴桥，那里风景优美、美丽富饶，是体验乡村的好去处。四合村有历史悠久的古房，有千山一碧的老树，有近代名人的故居，也有独具风味的特产……今天，我踏着春日的阳光，来到了这古朴的村庄。

索面是当地的一大特产。我们参观的第一站就是一家手工索面作坊。空地上摆着四个齐人高的架子，一个架子上大约挂满了三十“木”的索面。所谓“木”是指上下两根木头中挂满了一根根细如琴弦的索面，而上面地木头一头插在架子上，这就是晾索面。这种高级面粉做出的纯天然索面，摸上去质感十分柔软，又细又滑，让人一见就生喜爱之情。

在乡村，最不可或缺的就是各类植物。四合村有许多奇花异草，让人眼花缭乱。就拿村里种植的红叶石楠来说吧，它常年红红的叶，绿绿的茎，不怕严寒而傲霜立雪，现在已经俨然成为小区绿化的首选。

村子里的古树特别多。据说有一棵枫树有几百年的历史，要几

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深呼吸户外2011年2月26日活动通知(变更）

(2011-02-22 09:51)

深呼吸----到野外去！

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