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雨西心理咨询
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最近一个时期,校园频频发生惨案,一个个鲜活的幼小生命倒在了丧心病狂的歹徒刀下,让全国人民为之心痛,给家长留下了不能承受之痛。全国发起了保卫校园的战斗,荷枪实弹的警察为校园站岗,在初春的大地上到处飘荡着紧张肃杀的空气。温总理今天在接受媒体访问的时候提出:除了加强治安措施外,袭击儿童案应解决深层次原因,一句话道破了惨案发生的社会根源。

 

一个转型的社会,有太多被忽视的人。我们不能说那些杀人者过得都比其他人差,也不能断言他们一定是具有严重精神疾病,但是他们的心理状态必然是长期处于消极甚至是扭曲状态,受心理疾病长期困扰,是采取过激行为的主要原因。

 

目前中国社会存在着诸多问题,如贫富差距过大、巨大的生活负担、孩子教育、失业、夫妻关系不合、家庭矛盾激化、社会不公、制度漏洞、贪官污吏、职场压力与人际关系紧张等等,都是国人心理问题产生的原因。而中国文化中的隐忍、含蓄、内敛等教育,让我们活得更加沉重和压抑,甚至已经逐步“适应”了不快乐的状态,其实,他们内心积蓄的消极情绪一触即发,化作仇恨、暴力的火山,喷发出来,造成巨大的伤害。

 

我们中国人

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杂谈

分类: 教育

先给大家看一篇在母亲节期间,被某网站推荐的博客文章:对于这篇文章,很多人有共鸣,但是,我会逐一去分析对于妈妈的“中国式”理解背后的深刻心理问题。(灰色为原文,红色为雨西观点)

 

  并不是崇洋媚外,总觉得外国人的很多节日是很温馨的。其实,每个节日,过与不过都那样,快乐和悲伤都只是回忆长河中的一滴水花,漾起涟漪,迅速不见。


  相较于“我是妈妈”,其实,我更想说说我的妈妈。

  我的妈妈个性倔犟,轻易不掉一滴眼泪,绝对不会深情款款地对我说“宝贝”“心肝”一类的话,她不是那种肉麻的人。

    中国妈妈很多是不肉麻的人,这可能与中国人“内敛”的传统性格有关。但,“内敛”除了不会说宝贝心肝一类的话,还包括中国妈妈很多不会赞扬自己的孩子,很少去表达她们对于自己孩子的情感。而这位作者,也认同了这种“不肉麻”,相信她在自己做妈妈的角色中,也会直接COPY她自己妈妈的“

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健康

分类: 心理
在心理咨询工作中,发现现在很多人认识到了心理健康的重要性,也了解心理咨询对于解决自己的心理问题具有非常大的作用。但是,在选择心理咨询师的时候,很多人在咨询费用上存在一些认识上的偏差。主要有以下两种:
 
1. 有的人认为价格越高越好,所谓“一分价钱一分货”。在上海,每小时(或45分钟)咨询费400-600元是很平常的,有的咨询师高达上千元。诚然,咨询费越高的咨询师,可能确实具有丰富的咨询经验和深厚的理论功底。但是咨询费过高,可能会产生几种问题:一是来访者对于咨询师的期望值过高。要知道,心理问题都不是一天两天产生的,而是长期的、各种因素作用的结果。要想快速解决,找到灵丹妙药,是不可能的。即使是修行很深的咨询师,也需要时间。另一方面,过高的费用,咨询师本人也会有压力。尤其是对于一些成因复杂的顽疾,如果治疗效果不明显,心理咨询师也会有急躁情绪,不利于取得满意的咨询效果。因此,在这种情况下,容易产生咨访关系的不信任,甚至来访者会因为过于昂贵的费用,而丧失继续咨询的信心。
 
2. 与上述情况相反,有些人认为心理咨询不就是谈话吗,哪值得起那么多钱!他们虽然
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健康

分类: 心理
心理疾病产生的原因,都离不开三个因素,一是生物学和遗传因素,主要是基因以及家族病史的因素;二是本人经历和环境因素,包括经历的重要事件、重要关系人、家族曾经发生的事件、教养方式和教育环境等;三是认知因素,即患者在成长过程中形成的价值观、观念、对事物的看法、以及思维方式等。这三个因素都和一个关键因素相连接,那就是家庭。
 
一个家庭对于一个人的影响深远程度,可能远远超出我们的想象和认知。家庭系统排列大师海灵格认为,家族几代以前的某些事和某些人都会影响到后代的心理状态。这个观点初看起来,似乎很玄,但是,从家庭对个人的影响来看,如果在某一代出现了某些重要事件,必定影响下一代的精神状态,如果在这一代没有得到很好的解决,那么,这种问题就会一代一代传递下去,会影响几代人。
 
那么,家庭中哪些迹象表明这个家庭出现了问题,会对子女和后代产生非常大的影响呢?
 
首先,家庭系统内部子系统出现了问题,产生秩序上的混乱,这样的家庭就会生病。比如,如果家庭中,儿子和妈妈站在一起反对父亲,或者女儿和父亲一起反对母亲。家庭系统中,“父
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杂谈

分类: 心理

目前,有心理咨询需要的人越来越多。很多朋友,在需要心理咨询的时候感到非常迷惑:如何选择合适的心理咨询师?有的朋友病急乱投医,花费了大量时间和金钱,却毫无效果,于是丧失了信心,不再进行心理咨询;有的朋友频繁地更换心理咨询师,也无法收到满意的效果。确实,对于不太了解心理咨询的朋友来说,在现在非常混乱的心理咨询行业中,选择到满意的咨询师确实非常不容易。下面我就谈谈这个问题。

 

首先,大家要了解的是,中国目前的国家注册心理咨询师分三级和二级两种级别。二级是比较高级的证书,可以执业,而三级属于助理心理咨询师级别,不能单独执业。有的人号称是“一级”心理咨询师,那基本不可信。因为国家没有一级心理咨询师的考试,当然,不排除他的水平确实很高,但是真正水平高的人,一般不会自称是事实上不存在的“一级”。所以大家在选择的时候,需要辨别真伪。

 

其次,我们要知道的是,国家心理咨询师证书考试,在国内一些地区经非常不正规,或者说是非常混乱。据说(仅仅是据说),很多地方的考试,是前一天告诉考生题目,然后第二天考试。听了这种传言,心里很不是滋味。这种情况对于中国的心理咨询行业真

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健康

分类: 心理
1. 你对现在的家庭生活感到满意吗?
2. 你觉得家里人都似朋友般地亲切、彼此爱护、相互信任吗?
3. 作为家庭里的一员,你认为这是一件令人愉悦、让人兴奋的事吗?
 
对于以上三个问题,如果你的回答都是肯定的,那么无疑,你所生活的家庭就是和谐家庭。如果你的答案是否定的或是不确定的,那么你的家庭就可能或多或少地存在些问题。
 
和谐家庭和问题家庭都有哪些特点呢?
 
一、问题家庭的特点和表现:
 
1. 在问题家庭中,他们的身体和五官可以将其状态泄露出来。身体或僵硬或紧绷或无力;脸色或阴沉或忧伤或似面具般毫无表情;故意躲开家人的目光,对人充耳不闻;说话声音或尖锐或呢喃不清。
 
2. 人与人之间毫无友谊而言,更谈不上能给彼此带来欢乐。大家都在忍受着煎熬,似乎家人之间共处只是为了履行义务。偶有的幽默都是尖酸刻薄、富有意味的,甚至是残忍的。
 
3. 做家长的没有时间来教育子女什么可为,什么不可为,他们从来享受不到作为一个人应有的幸福。
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教育

分类: 心理

为人父母者,都希望自己的孩子健康快乐成长。但是,很遗憾的是,很多父母都不知道,孩子的心身健康,和父母之间的关系有非常大的相关。在孩子成长的过程中,父母之间关系存在问题,会给孩子心理上和身体上造成巨大的影响,这种影响在孩子的人格层面、思维层面、行为层面、情感层面都有反映,而身为父母者却并不知晓,直到随着孩子长大成人,才逐步反映出来。雨西最近的一些案例,凡是涉及到青少年或成年人的心理问题,都毫无例外地反映了父母之间的关系。以下几种类型是雨西在大量的临床案例中总结出的各种类型的父母关系对孩子心理的影响。

 

1. 冲突型父母关系对孩子心理的影响

冲突型父母关系指夫妻争吵不断,家庭问题或矛盾的解决方式只有通过吵架或冲突的形式解决。在冲突中,夫妻往往从家庭琐事开始,逐步升级到争吵、互相攻击、对骂、甚至大打出手。这种类型的父母关系对孩子的影响主要有以下几个方面:

(1)孩子缺乏安全感:父母冲突会给孩子造成安全感缺失,长大后在人际关系方面、婚姻关系方面不容易信任别人,存在人际关系不稳定、或婚姻不稳定等可能性。冲突型父母把冲突作为沟通的方式,

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上海海事大学30岁女研究生杨元元自杀身亡,引起社会极大反响,各路媒体纷纷报道,死因众说纷纭。有人把杨元元之死归结为上海这个大城市缺乏人情味;有人则认为是校方逼死了家庭负担极重的杨元元;也有人认为是贫穷害死了杨元元;有很多人也从杨元元自身寻找原因, 认为她缺乏适应社会的意识和基本的处理问题的方法;更有人人认为杨母带给女儿的很多观念本身就是歪曲的,她自己具有生活能力,却一味依附在女儿身上,让女儿感到不堪重负并自愧自责,这是害死女儿的最主要的原因。

无论哪种说法,似乎都道出了杨元元自杀原因的某些侧面。而从心理学上讲,自杀,实质上是自杀者精神上的崩溃而导致的放弃生命的行为。本文想就致使杨元元自杀的心理原因进行一些分析和探讨。

自杀行为属于一种心理障碍—学名叫“本能行为障碍”,自杀的心理“三要件”是“无助、无望、无用”。自杀者首先是感觉自己的问题没有人能或者没有人愿意帮助解决(无助),从而产生绝望的心态(无望),同时,感觉自己在世界上没有什么意义和作用了,自己对无法承担赡养母亲的职责而愧疚不已(无用),这“三无”是她最终走向绝路的关键因素。但凡有一“无”
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最近,打着搞笑、悬疑、二人转大杂烩旗号进行大张旗鼓宣传的《三枪拍案惊奇》的贺岁片展开盛大的宣传攻势,从老板制片人张伟平到剧组的演员到处接受采访,频频上电视进行宣传。宣传效果不可谓不显著,据说公映前三天票房达到1个亿。

 

值得注意的是,一向低调的大牌张艺谋导演,此次也披挂上阵,花了大量的时间上电视、做专访,为《三枪》进行宣讲,这种有违老谋子行事风格的前所未有的行为,可以解读为公司行销的举措。但是,仔细研究老谋子的言行,其实还可以看到一些张导内心的端倪。

 

《三枪》这部片子,和张艺谋以往的风格大相径庭,从各种访谈中得知,这部片子的初衷并非张艺谋自己所愿,而是出自张伟平之策划。从买剧本到点名让小沈阳领衔,都可以说是张伟平的主意。张老板谋略的出发点当然是为了钱字,而张艺谋只是觉得“我考虑用小沈阳,不是从商业角度,而是觉得,把科恩兄弟的作品拿来变一个味儿,这是挺有挑战一个事儿。”

 

张导这句话很值得玩味。《三枪》从进入公众视野引来的诸多质疑中,有很多是冲着这个片子用尽俗招吸金这条去的。认为张艺谋为钱而“堕落”了,张艺谋的这

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蜗居

女人

心理

文化

分类: 心理

电视剧《蜗居》中刻画了三个女人形象,海萍,海藻,和宋思明的太太。三个女人代表了不同的社会阶层,也代表了迥异的价值观和生活状态。

 

海萍,把房子作为毕生事业而不懈努力的女人。很多人说她“有理想、有追求,并能为此而努力”,在表面上看确实是这样的。但是她在“追求”这个“理想”的过程中,在心理上呈现出严重的偏执倾向,让她损失非常多。她没有和女儿在一起的为人母的快乐,也没有好好过日子的为人妻的贤淑,所有生活和思维活动都围绕着一个“房子”。她对于房子的不切实际的需求,把双方家庭和老人都牵扯进来,而且差点让老公关进大牢。她那么渴望一所房子的理由,是为了给女儿提供一个好的生活。其实换一个思维想想,凭她和苏淳的收入,租一个好一点的房子,和女儿一起生活,远比将女儿放在父母那里更好,她错过了女儿成长的每一分钟,让天伦之乐在与房子搏斗的过程中渐渐远去,也耽误了女儿正常的成长过程,对于孩子并非是一件好事。

 

她对于人生和幸福的认识的浅薄,不仅让她丧失了当下生活的乐趣,侵蚀着她的人生,也毒害了她的妹妹。她有很多的似是而非的“思想”,对于爱情,她信奉“爱情是男人骗女人的把戏

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