海川的寂寞的BLOG

养生“煮”艺论药膳
　　“乳腺癌是全球名列第一的‘红颜杀手'。然而大多数妇女对乳腺癌严重性及危害性的认知度相当低，更不用说有意识地进行自我检查和防治了。在鞍山籍著名演员陈晓旭因乳腺癌去世消息传来后，鞍钢曙光医院化二病房主任张秀娜特为本报撰文，介绍一些具有天然抗癌功能的食物。
　　喝酱汤可防乳腺癌。日本调查发现，每天喝三碗以上酱汤者乳腺癌发病率低 40% 。酱汤的原料是大豆和盐，大豆含有的异黄胴对癌症有抑制作用，尤其对闭经后的妇女效果更明显。经常食用豆腐、大豆等富含异黄胴的制品也能降低乳腺癌发病率。
　　含硒食品可以帮助女性远离乳腺癌。硒这种微量元素可以在巴西豆、肝和肾等食品中找到，它与一种酶相结合对抗乳腺癌。大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒。大蒜最好弄碎生吃，每周几次就可以起到预防乳腺癌的效果。食用熟的大蒜，效果会降低。

糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、盆腔炎、附件炎（输卵管炎、卵巢）、子宫内膜炎等等。
一、为什么会有妇科炎症？——外源性的感染！
　　绝大部分的妇科炎症是由于细菌感染引起的，引起妇科炎症的原因很多：
　　1 、现有的生存环境，如：空气污染、不洁净的水、饮食；经常出入一些公共场所，如：公共汽车、公共卫生间同用坐便器、洗浴中心、游泳池等等这些都可以使病菌长驱直入破坏女性生殖系统引起妇科炎症。
　　 2 、女性特殊的生理结构，阴道里布满褶皱、宫颈处穹窿部位使得病菌无法清除，如：每月的月经血残留在阴道褶皱和穹窿处，厌氧菌及各种致病菌会趁机大量培植，引发妇科炎症。
　　 3 、女性的生活起居，如常期使用卫生护垫、不洁的卫生纸巾、常期穿着紧身内裤，由于透气性差，细菌容易在潮湿的空气中滋生特别是霉菌，在月经前后，免疫力低下的时候，容易大量繁殖诱发霉菌性阴道炎。
　　 4 、观念的改变，很多女性过早的性生活，早婚育现象、人流、刮宫、带环、夫妻间不洁的性生活、性紊

　　据有关临床经验表明，在众多的妇女病中，有六种病较易发生癌变。
　　 第一种：宫颈糜烂
　　 这是已婚妇女的常见病，多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而致病。
　　 据资料统计表明，宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病者高 7-12 倍，故发现此病必须认真治疗，直到彻底治愈。
　　 第二种：子宫肌瘤
　　 这是中年妇女常见的一种良性肿瘤，起源于子宫壁上平滑肌组织，目前该症的病因尚不十分清楚，但与内分泌紊乱有一定的关系。
　　 子宫肌瘤若迅速增大，可压迫直肠、膀胱而引起排便、排尿困难，有部分患者可演变为恶性，故凡确诊为子宫肌瘤者，应密切观察和随诊，慎防发生恶变。
　　 第三种：子宫内膜增殖症
　　 该症虽属一种良性病变，但其中的腺瘤型者若增生程度严重，就有演变为子宫内膜癌的可能，故对该类患者应做到严密随访，及时治疗。
　　 第四种：葡萄胎
　　 是恶变率极高的疾病。据报道，大约有 7%-16% 的葡萄胎病人可