扫地僧的BLOG

看见刘德华紧牵着朱丽倩的手，小心的呵护着她时

二十多年，值了

如果你26岁了，或者即将26岁

那请记得

1、结余你的爱情血本，不要见人就爱

    2、工作辛苦点没关系，累死总比饿死好，至少无愧于心

    3、储备资金与精力，父母年岁已高，要保证他们的善终

    4、凡事得失心不要太重，因为你的青春时间余下不多，开心最重要

    5、抽烟固然会影响身体健康，如果因为戒烟而倒致心里失常那损失更大

    6、做适量的f运动，但做爱除外

    7、没必要的话，大可不必看一些韩国偶像剧之类的电影，因为我们不是小孩子了

    8、不要把某个明星当作偶像，理由如第七条

    9、不要耍小孩子脾气，动不动就要离职换工作，因为你需要这份工作，而不是这份工作需要你。

    10、陌生人面前一定要装作很笨的样子，一个乞丐都可能有不寻常的经历，值得我们尊重

    11、即便你平时饭后只是用袖子蹭蹭嘴巴，也要把自己的床收拾干净，

1.油炸类食品

1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)

2、含致癌物质

3、破坏维生素，使蛋白质变性

2.腌制类食品

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌

2、影响粘膜系统（对肠胃有害）

3、易得溃疡和发炎

3.加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）

1、含三大致癌物质之一﹕亚硝酸盐（防腐和显色作用）

2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）

4.饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）

1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）

2、严重破坏维生素

3、热量过多、营养成分低

最佳蔬菜：

1 自我认知

　　穷人:很少想到如何去赚钱和如何才能赚到钱,认为自己一辈子就该这样，不相信会有什么改变。

　　富人:骨子里就深信自己生下来不是要做穷人，而是要做富人，他有强烈的赚钱意识,这也是他血液里的东西，他会想尽一切办法使自己致富.

　　2休闲

　　穷人:在家看电视，为肥皂剧的剧情感动得痛苦流涕,还要仿照电视里的时尚来武装自己。

　　富人:在外跑市场,即使打高耳夫球也不忘带者项目合同。

　　3交际圈子

　　穷人:喜欢走穷亲戚，穷人的圈子大多是穷人，也排斥与富人交往，久而久之，心态成了穷人的心态，思维成了穷人的思维，做出来的是也就是穷人的模式。大家每天谈论着打折商品，交流着节约技巧，虽然有利于训练生存能利,但你的眼界也就渐渐囿于这样的琐事，而将雄心壮志消磨掉了。

　　4学习

　　穷人:学手艺

　　富人:学管理

　　5时间

　　穷人:一个享受充裕时间的人不可能赚大钱,要想悠闲轻松就会失去更多赚钱的机会。穷人的时间是不值钱的，有时甚至多余，不知道怎么打发,怎么混起来不烦.如果你可以因为买一斤白菜多花了一分钱而气恼不已,却不为虚度一天而