转载▼从与Sashya的聊天讲起，大致的对话如下：
S：他们有你是幸运的，有一位有远见和心胸敞开和开阔的教练；
我：动中觉察
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动作系统动作发展费登奎斯 |
分类： 费登奎斯 |
从与Sashya的聊天讲起，大致的对话如下：
S：他们有你是幸运的，有一位有远见和心胸敞开和开阔的教练；
我：动中觉察
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费登奎斯 |
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2013年写的一篇文章，前两天被朋友发在微信朋友圈。再重新发一次（随便改几个错别字）！
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耐力测试跑台测试体育 |
分类： 专项体能与力量 |
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神经肌肉训练acl反应力量核心训练动作训练杂谈 |
分类： 功能训练/康复 |
本博文节选自《Neuromuscular Training to Prevent Anterior Cruciate Ligament Injury in the Female Athlete》（Donald V. Fischer. October 2006. Strength and Conditioning Journal. Volume 28, Number 5, pages 44–54）。
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爆发力训练功能训练力量训练身体训练动作 |
分类： 分期/力学/营养/恢复 |
Strength and Conditioning Journal 上面的一篇文章《The Youth Physical
Development Model:A New Approach to Long-Term Athletic
Development》
讲的是与之前青少年身体素质发展模式不同的另一种模式，有几个方面：
其中比较敏感的是不承认敏感期；强调功能动作基础。因为不是research上的文章，因此，这次大连没有提到。
不过值得一看。
http://s12/mw690/8a3be8e3hd19a4e55b8cb&690
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sparq功能训练核心稳定性身体训练杂谈 |
分类： 功能训练/康复 |
作者：Jason Brumitt, MSPT, SCS, ATC, CSCS,*D
译者：曹晓东
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功能训练身体训练重心核心稳定性sparq杂谈 |
分类： 我思故我在 |
今天聊天又聊到了重心，那就简单谈一谈针对重心的训练吧。
低重心是比赛的要求----制动
