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产妇产后腋下长肿块不必过于担心，有的产妇在分娩后2－3天左右，突然发现腋下长了肿块，约有鸡蛋大小，而且疼痛难忍，很是担心害怕。有的怀疑淋巴结肿大，有的怕是长了肿瘤，心情十分紧张，甚至到处求医。

这种肿块在分娩前是没有的，是在分娩以后与乳房膨胀同时出现的。对这种现象不必怕，实际上这种肿块是一种乳腺，不过不是正常的乳房组织，而是先天发育不良的乳房组织称为“副乳房”，由于平时没有乳汁分泌，没有任何感觉，产后乳腺活跃，乳汁大量分泌，有时还淤积成硬块，就会产生腹痛感觉，这才引起注意而发现有肿块。

对这种肿块不必担心，也无须求医治疗，实在胀痛难受时，可局部外敷24小时，疼痛就会消退，不久肿块也就没有了。

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1、清汤

[原料]　母鸡2000g、肘子500g

[调料]精盐7.5g、味精7.5g、料酒10g、葱10g、姜10g

[做法]

(1)宰杀母鸡后去净毛及内脏，洗净，将鸡胸肉及鸡腿剔下，与翅膀一同放入锅中，加入清水，待烧开后撇去血沬，然后用小火煮4~5小时。

(2)将鸡胸肉及鸡腿肉去净油质后拍碎成鸡茸，加入清水调稀，放入精盐、味精、料酒、葱、姜等待用。

(3)将煮好的鸡汤滤净碎骨肉，并撇去浮油，烧开，将调好的鸡茸倒入汤内搅匀，待开后再撇净油沬等杂质，即可成清汤。

[功能]

养血生精、益气补体、长肌肉、下乳汁、为产后（月母）补体下乳最有用之食品。内含脂肪丰富，且营养较为均衡，故为产后常用（月母食）。

2、鲫鱼豆腐汤

[原料]鲫鱼1条（约250g）、豆腐400g

[调料]黄酒5g、葱花3g、姜片3g、精盐2g、味精1g、食油30g

[做法]

(1)豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

(2)鲫鱼去鳞、肠杂

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