青苹，网名：若云、憨坨。民革党员。政协宜昌市西陵区第六届委员。
湖北省作家协会会员，中国散文学会会员。宜昌市女作家协会常务副主席兼秘书长。宜昌市西陵区作家协会常务副主席，《西陵文艺》杂志编委会成员、副主编。
出版有《水漾青萍》、《风漾青萍》两部个人散文集。创作有《得乐歌》、《红叶红了的时候》等歌曲作品。擅长和热爱企业文化品牌的推广、策划、导演、撰稿等工作。
喜欢把积压在心中的字词用各种各样的符号引领着舞蹈，句子躺倒下来，便成了一篇篇如歌如泣的文字。笔端下有鸟语，有花香，有无边无际的草地；笔端下有雷鸣，有电闪，有飓风呼啸而去。
绿叶忽低知鸟立，青萍微动觉鱼行。
青苹的
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起航啦，起航啦，
起航啦，起航啦，
起航啦，起航啦！
浪花激荡，船要出港，
清江之畔凝望着美丽的故乡。
丹青报国，为国添荣光，
关圣结缘，情谊系清江。
啊！起航啦,起航啦，
我是土家女儿，依恋我的清江。
清江啊，我的亲娘，
土家好儿郎啊，是您哺育他们成长。
起航啦，起航啦，
起航
