开篇

　　人生命、要守护，

　　十条法则要记住，

　　一旦灾害发生时，

　　及时应用心有数。

　　
一、地震

　　 遇地震，先躲避，

　　桌子床下找空隙，

　　靠在墙角曲身体，

　　抓住机会逃出去，

                                       感恩的心

    鲜花感谢绿叶，有了绿叶的陪衬，红花变得更加美丽；小鸟感谢大树，有了大树粗大的树冠，小鸟的家变得更加温暖舒适；蜜蜂感谢花丛，有了花丛的奉献，酿成的蜜才变得更加香甜；大树感谢太阳，有了太阳的灿烂，大树变得更加枝繁叶茂。

    感恩其实就是生命的绿洲。你无比惆怅、软弱无力时，只需要一滴水，生命的渴望便会蔓延在心中。

    感恩是闪烁的星空。你感觉到一种奇异的力量默默地支持着你，在黑夜中指引你迈出坚定的脚步，不再孤单，寂寞。

          名人勤奋读书故事录
     施洋搓脚夜读
二·七大罢工著名的工人领袖施洋，幼年家道贫寒，买不起灯油。村里有一座叫隆兴观的古庙，庙里点有一盏长明灯，他就在古庙里读书。冬季寒冷，脚冻得难受。起初他不时地站起来跺脚，后来觉得这样浪费时间，便削了一根圆滑的木棍，放在脚底下，一边读书一边来回用脚搓木棍，搓暖了脚，他又能安心读书了。
     鲁迅卖奖章
鲁迅在南京江南水师学堂读书时，因考试成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他没有戴此奖章，作为炫耀自己的凭证，而是拿到鼓楼大街把它卖了，买回几本心爱的书和一串红辣椒。每当读书读到夜深人静、天寒体困时，他就摘下一只辣椒，分成几片，放在嘴里咀嚼，直嚼得额头冒汗，眼里流泪，嘴里“唏唏”，顿时，周身发暖，困意消除，于是又捧起书攻读。
      王亚南绑在柱子上读书
我国著名的马克思主义经济学家、

关于读书的名人名言

1，敏而好学，不耻下问——孔子
2、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随——韩愈
3、学而不思则罔，思而不学则殆——孔子
4、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子
5、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之——孔子
6、兴于《诗》，立于礼，成于乐——孔子
7、己所不欲，勿施于人——孔子
8、读书破万卷，下笔如有神——杜甫
9、读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹
10、立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修
11、读万卷书，行万里路——刘彝
13、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲——于谦
14、书犹药也，善读之可以医愚——刘向
15、少壮不努力，老大徒伤悲——《汉乐府。长歌行》
16、莫等闲，白了少年头，空悲切——岳飞
17、发奋识遍天下字，立志读尽人间书——苏轼
18、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书—

什么是奥林匹克精神？百年前的顾拜旦版本是“更快、更高、更强”，百年后的罗格版本是“更团结、更干净、更人性”。
前者流行了百年，并成为了奥林匹克经典，后者还刚刚开始倡导，并成为了奥林匹克新格言。

罗格上任伊始，就提出了奥林匹克新格言：“更干净、更人性、更团结”。
“更干净”体现了人类弘扬体育道德规范的坚定信念和维护奥林匹克运动的公平竞争的决心；
“更人性”是对至高无上的人性理想的执着追求，人的价值、人的尊严和人的力量将得到完美的体现和高扬；
“更团结”是人类对奥林匹克和平理想的深切呼唤，寄予奥林匹克大家庭成员在新世纪以更加空前的团结去推动人类社会的和平与发展。
奥林匹克新格言代表新世纪奥林匹克运动以人为本，公平竞争和文明、团结、进步的前进方向，人的全面发展是新格言的灵魂。

一、古代奥运会的起源和发展

    有文字记载的古代奥运会始于公元前776年。当时，古希腊有200多个大大小小的城邦。公元前776年，3个城邦的国王达成协议，决定在7月中旬到8月中旬之间恢复在奥林匹亚举行的宗教庆典———体育大会，每4年一次，并同意在庆典期间停止战争行动，以便运动员和观众参加奥运会并安全返回。这就是著名的“奥林匹克神圣休战”。古代奥运会共举办了293届，直到公元394年才因外族入侵等原因结束，历时1170年。

    二、现代奥运会的起源

    1894年6月16日，国际体育会议在巴黎举行，来自法国、英国、美国、希腊、俄国、意大利、比利时、瑞典、西班牙等9个国家的78名代表集会。经过法国人顾拜旦多次提议和精心安排，会议终于通过了恢复举办奥运会的建议，决定每4年举行一次奥运会，并为举办奥运会建立一个长期委员会，即国际奥委会（IOC），顾拜旦任秘书长。会议还决定于1896年在雅典举办第一届现代奥运会。

    冬季奥运会全称冬季奥林匹克运动会，是由国际奥委会主办的世界性冬季运动项目运动会，是奥林匹克运动会的组成部分。冬季奥运会源于20 世纪初。1908 年第4 届和1920 年第7 届奥运会，曾将花样滑冰、冰球列为比赛项目。1924 年第8 届奥运会前，在法国夏蒙尼举行国际体育周，并进行冬季运动项目。1925 年国际奥委会布拉洛会议决定每4 年举行一次这类运动会（与奥运会同一年内举行，届数按实际举行次数计算），将夏蒙尼国际体育周作为首届冬季奥运会。

当时谁也没有想到，这届原称作“第八届奥林匹亚德体育周”的冬季运动项目比赛会成为历史上的第一届冬季奥运会。据说由于这次比赛的成功，1925年国际奥委会布拉格年会正式承认这次比赛的成绩和纪录，并作为第八届奥运会的一部分。但由于秘书人员的疏忽，在会议记录中竟然误写为“第一届冬季奥运会”。

奥林匹亚深埋在地下1,500年之后，在1896年重新於希腊这个奥运会发源地站上舞台，并且经过将近百年发展之后，国际奥会成为全世界最大的团体组织，目前更拥有200个会员单位，影响力更是超越联合国。这种地球村的形成，与古代奥运会只限於希腊人参加相对照，实在难以想像。

欧洲文艺复兴之后，基督教禁欲及限制身体发展的教义，逐渐受到挑战，宗教改革者反对基督教所谓肉体是灵魂的监狱的说法，逐渐注重身体的锻鍊，提倡健全的身与心。

8世纪开始，古希腊的思想文化，及古代奥运会的精神，被一些历史学者提出来讨论，并开始有人前往神秘的奥林匹亚实地考察。1722年法国传教士 Bernard de Mantfancon 最早提出发掘奥林匹亚的构想，但是因为找不到实际的地点而作罢。

1829年法国考察团首次比较大规模的挖掘奥林匹亚，并且发现一批古代奥运会的文物，运到巴黎博物馆去展览，一时造成非常大的轰动。但是此举被希腊人认为希腊的遗产遭到窃占，由希腊政府出面阻止挖掘工作继续进行，使得奥林匹亚的古代文物又埋在地下将近50年。

1870年代，德国考古学者向德皇游说，希望能由德皇出面，与希腊