一次上乘的ＳＰＡ疗程，可螕美２０个回合的心理辅导、１０堂减压瑜伽课、５次郊外漫步或２本动人心弦的爱情小说。我喜欢来这里，让水流、按摩刺激血液循环，促进新陈代谢，保持肌肤紧致。让身体得到保养、呵护。如果躺在按摩床上还沉浸在工作的烦扰中，只能说自己在糟蹋钱。在脱衣服的同时，也要扔掉大脑里的垃圾。当有一个杂念闯入脑海时，在心目中就默默的把这个念头变成一朵云，看着它飞走。

　　倾听自己身体的独特语言。英国著名心理学家Ｊｉｌｌ　Ｗｅｌｂｏｕｒｎｅ博士说：“在日益增多地有厌食症的妇女中，有一个令人吃惊的共同点，即她们从不与颈部以下的身体沟通．＂一位教我冥想的心理学家曾说过，冥想并非要逼迫自己去想一些快乐的事情，或是什么都不想，而是要学会听懂身体的语言——呼吸的节奏、肩膀的酸痛和胃肠暗暗发出的求救信号．．．我认为这更适合在做ＳＰＡ的时候练习，在美容师每一次触摸中感受自己身体的情绪。

　　即来之，则安之。一定给按摩师留够时间，把老旧表皮细胞这些角质让它脱落干净，使肌肤处于最佳状态。告别了皮屑，毛孔也打开了，这样彻底的清洁利于养分的吸收，剩下你就用心接纳精油传递给自己的幸福感吧。深

    相约小聚，几个人终于都起床了，最懒的也很准时，中午到齐后，每人不约而同地都要了杯咖啡，各自选择着喜欢的口味，一边喝一边七嘴八舌聊着身边生活中的有关话题。老牛喜欢喝着扎啤，再抽上支固定牌子的香烟，然后才和我们畅谈。当然也许是职业的关系，我们虽然各自有着不同的爱好和兴趣，享受生活却把大家联系在了一起。如果隔几天不在一起，就感觉好像生活中缺了点什么。华豫川是常来的地方，除了贪恋这里的环境和服务之外，地道的川菜是最大的吸引。点菜简单的多，特色菜是必点的，太安鱼、鱼香茄条、酸萝卜羊肉、鲍汁茶树菇、煨汤鸡头菌、木瓜沙拉、泼辣牛柳，当然配菜也不能少，满满要了一桌子。喝酒是有调节气氛的作用，但过于好酒则把餐桌的重点完全弄到拼酒上去，会让人很不舒服。酒不打算多喝，那就控制在一瓶。美酒、美食、美女，和要好的朋友聚会是件很快乐的事情。有人这么说:心眼多的钻被窝，心眼少的唠嗑，一个心眼的唱歌，缺心眼的死喝。

    城调队的老弟谈到教育投入如何变得“不值”！从94年至今，高等教育费用上涨了20倍，而国民收入只上涨了4倍，从子女读高中起，教育费用在子女总支出中的比重超过饮食费用

    《藏迷》是一台藏族风格大型原生态歌舞乐表演的舞台剧。

    一个藏族老阿妈在虔诚的朝圣路途中看到...在一朵绽放的荷花中，杨丽萍演绎了藏传佛教艺术中的荷花度母，表演这一段优美的独舞，约有10来分钟，令人惊叹的肢体动作征服了全场，掌声如潮！“度母”是藏传密宗所奉的佛母之一，传说是观音的化身，有救苦救难，普度众生的功德。度母二十一相，都是坦胸露乳的天女形象，在内地佛教中比较少见。

    这位老阿妈还听见...“高原歌王”客中尔甲的《藏族情歌》《朝圣者》《格萨尔王》。

    九十分钟里，《藏迷》以歌、舞、器乐表演了藏民的生活，民风民俗，宗教仪式的场景，所有歌舞都保持原生态，原汁原味的表现了藏文化色彩。色彩斑斓、琳琅满目的道具及服饰就让观众叹为观止！

    因为急着去看表演，我们都没吃晚餐。结束后他们提议去行政酒廊吃点小点，我顺手又拿了本新出的时尚杂志呵呵。什么相约？简直是劫持去了游泳池，舒缓了一下情绪，回到房间，已是深夜。褪去一天幸福的表情，在大床上尽情释放疲惫。

    “那一月，我

    今年是端午节作为法定节日的第二年，以往的端午都是一些老年人在过，但现在我看很多年青人也开始了解端午，也去体验端午。年复一年，麦熟杏儿黄时，有关端午那津津乐道的故事、传说早已家喻户晓。可是关于端午节起源您知道吗？

    第一说认为端午节是纪念伟大爱国诗人屈原逝世。

    第二说认为唐玄宗李隆基农历五月初五生，端午节是为了庆祝他的生日。

    第三说认为端午节是龙的生日，来源于吴越一带人民原来举行图腾祭的节日。

    第四说认为是纪念伍子胥的。

    第五说认为端午节源于夏、商、周时期的夏至节。

    第六说认为端午节源于今日，端午的许多习俗都是为了镇妖驱邪。

    我用心血哺育的女儿不再是我翅膀覆盖下的一只小鸟了。。。十几年前，当孩子要走她自己的学习、生活道路时，才感觉到与孩子在一起的日子，都是多么的值得珍爱。总感觉当年在孩子远行的行囊中，似乎少放了些什么？似乎有什么东西没有给予孩子，有些话一直都没有说？现在，我精神上感到了一种奇特的空虚，因为我生命的价值有相当大的部分是通过她才体现出来的。过去她为我提供了一个又一个的奋斗目标，成为我人生旅途上拼搏挣扎的支撑。现在她在努力开拓实现自己，并且已成为一个对社会有用的人了！而我这是怎么了？   

    是我把她培养成为这样的人，又在她心里播下了不断追求不甘人后的种子的。我的性格和境遇都使我不能容忍自己有一个没有志气的女儿。人常说，母爱是温柔而伟大的，但是只靠母爱并不能培养出坚强的个性和有用的人，我有责任帮她接受一整套赖以立身处世的牢固的社会准则。为了让她理解一些事情，这就是说要教育她尊重别人的权利和意见，尊重师长，尊重法律。我还告诉她这世界并不都是靠爱维系的，人与人之间并不都是爱！要准备应付荆棘和泥泞，要学会面对冷热无常的世态。为此，必须锻炼自己的性

    孩子的青春像雪花一样无可逆转，像春草萌芽一样自然而然。

    上初中时的女儿，买了好多好多她喜欢听的原装带：陈百强、谭咏麟、蒋育恒、王杰、张雨生、徐小凤、梅艳芳、陈慧娴、齐秦、汪明荃、张国荣、林忆莲、潘美辰、邓丽君、伊能静。。。后来她喜欢的武侠小说也摆满了书架：白发魔女传、天龙八部、绝代双骄、冰河洗剑录、牧野流星、神雕侠女、广陵剑、谁是大英雄。还有不少琼瑶的：碧云天、含烟翠、六个梦、永恒的琥珀、紫贝壳、彩霞海天。。。开始我觉得平时孩子不乱花钱，有这些开支也正常 。后来感觉有点多的时候，其实是担心了，因为女儿已是高中生了 。 

    有位名人说过，要让孩子懂得这种模糊，似是而非的感情，并不是错误，不是不正常。相反，要是没了这种意识倒是不正常的。同时，更要让孩子懂得，认识到这种感情的朦胧，似是而非，认识到这种感情的清纯，不稳定，会更好的把握自己，处理好同异性的交往，安全、顺利渡过青春期。有天，我笑眯眯的对她说：“买了那么多的武侠小说和磁带，是不是班上的男孩子喜欢啊？是想让他们来找你借的吧？这一句，仅仅这一句，她明白了妈

    或许世界上最好吃的食物只有一种，就是用一片无条件的痴心做成的美味，那世界上毫不谦逊的说最痴心的就是我们这些做妈妈的人吧。那片心境和情意，孩子的感觉不纯是手艺好吧，主要有妈妈的味道！

    有天茜茜从学校回来特晚，这更增加了她的饥饿感。进门书包一放，洗手后直奔餐桌，我开心的看着她开动用叉用筷，嘿，小狗吃食的速度，熊猫吃食的姿态，白瓷青花碗里蒸好的酥肉（特别说明，这个碗是大号的）和两个热馒头没了踪影，她没辜负我的关怀。我不露声色的问了句“够吗？”她低头只顾开动，没看我的表情答：“今天胃口不好，就这样吧。”啊呀，如果胃口好那得吃多少啊？我真的忍不住了，她也明白了我在忽悠她，哈哈哈笑作一团。

    酥肉这道家常菜，天冷时老本爱给家人做，味道确实可口。我不认为，食物的好吃与否只要有人分享就够了，我是个做什么都“认真”的人，做的到位再和人分享不是更好吗？所以，做菜时理所当然的“痴心”就是最好的佐料了呵呵

    昨天邻居6岁的娜娜，在爷爷奶奶面前试穿着妈妈给买的新衣，那么小的孩子，显得喜出望外的神情像个大人，她说：“这样参加小朋友的聚会就可以穿得与众不同了。”对于孩子们童年时代那些给我们家长留下深刻印象的事，我想，我们每个人都能清楚地记得，至少，我知道我能。

    茜茜6岁那年，托一位要好的朋友带她去了一趟大连，为了让孩子看看大海。走时，我塞孩子兜里100块钱，80年代这已经不少了。当年，哪有什么手机，家里也没有电话，爷爷很革命，不会因私事让用他办公桌上的电话打长途的。不是就爷爷这样，那时候的人真的很公私分明。我的工作性质当时恰逢执行一项任务外出，紧张之余只能在心中默默的牵挂着。嗨，现在想想，好像我这个人就是为了牵肠挂肚才来人世！因为不牵挂这个，就牵挂那个，从没有消停过。。。

    孩子那天回来恰巧我任务结束，一想到孩子已到家中，我将车子骑得飞快，在一个路口还闯了红灯，只听交警大声冲我说“戴着领章帽徽也不脸红？”，我冲他回眸一笑，哈哈哈。进院把车往窗前的墙边一靠，看到她还穿着走时穿的那件天蓝色连衣裙，可干干净净的。“咦，是端平阿姨洗的吧？”

    几个年轻人热火朝天的在谈论商务部中国对外贸易经济合作企业协会，向我国外经贸企业各专业岗位推出外贸会计人员职业资格认证的事，这方面的信息我关注过，两门必考的“国际贸易理论基础”“外贸会计实务”对茜茜来说，笔试应该不是问题。我想让她多拿个证，可她对此不感兴趣，干着自己喜欢的事情。

    我们小时候，大人们老说，女孩子初中以后，数学成绩比不上男孩子。不只是我们，连美国在很多年里也只是让男孩子参加数学比赛。老师们也说，对于数、量、序、形状、空间、集合、坐标、守衡、进制大部分孩子确实是上课能听懂，作业也会做，就是考试不行。我喜欢的几个同事的孩子也是感觉数学难，他们说有些章节运算量很大。并且现在确实存在新增内容多、知识难度大的因素。

    这让我想到茜茜的爷爷，他说孩子的思维是具体的直观的，然后逐步过渡到抽象的思维。老人家在茜茜数学刚感到学习吃力时，就及时点拨和引导她思考问题的方法，总结规律，要求茜茜在没有理解之前一定不要盲目做题，培养她的主观能动性，所以孩子养成了独立思考，自主学习的好习惯。爷爷教给她了许多道理和知识，所以茜茜早慧。她的

    “阳光光，亮堂堂”“背起书包上学堂。”女儿是一年级的学生了。

    初冬，没有铺砖小院中的空地，还未被阳光晒得松软，踩上去生脆脆的；风，冷飕飕地往裤腿里、袖口里灌，一张嘴吸进心口的凉气直往骨子里钻。当年，我家住房和厨房南北两向。从她开始上学，周一到周六的早上，我不管头一天睡的多晚，一定爬起来准备早餐，反正不会让大人小孩空着肚子冷呼呼的走。这个规矩，至今未变。

    茜茜起床时，我拿出一身给她新买的运动衣，想让她试一下大小。她很喜欢，居然不脱了，还要坚持穿上它上学去。我告诉她外边多冷多冷会感冒的，没用！嗨，看着衣架上她的棉衣，我不该，这时候、这天让她试什么运动衣？

    一二三四五六七，点横撇捺竖弯钩，波坡摸佛得特纳勒。。。不知女儿什么课没上完，反正冻的跑了回来，她相信了妈妈说“穿暖和点”的话是对的。爷爷则站在她的立场上说：“感冒与病毒有关，与寒冷无关”。 当年我也不懂，认为感冒与穿着有关，现在谁都知道感冒与鼻子有关。鼻子的主要功能是我们呼吸的空气进入肺之前提高空气温度，身体呢通过精巧的血管系统实现这一点