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杂谈

分类: 秀逗日記

各位親愛的同學們,

離上次的聚會(9/8)又過了幾個月,大家依然安好吧?

上次的聚會聊的意猶未盡;聚會後的分享(歡迎點入閱讀喔),也勾起許久沒露臉的同學回應,真的好開心喔!這一段緣分沒有因為企業營的畢業而散了,也因此希望這次同學會,能邀請更多人來重溫舊夢。

這次的地點,選在大屯山農場。可安排一整天或半天的活動,讓大家可以休閒度假兼聊到飽!
(地址:新北市淡水區淡水鎮泉州厝26之3號 / 地圖請點入)

那~先請大家回應可以參加的日期吧!以方便預約以及安排共乘交通的事宜喔。
請在11/5(一)之前,回信回覆或者在這網頁上直接票選吧)

以下時間可複選,挑選目前自己可以的時間吧!!

記得,勾選右下角的<留下您的大名喔!!

 

 



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博客七周年

我的博客今天1344天了,我领取了徽章.  

  • 2010.10.23,我在新浪博客安家。
  • 2010.01.01,我写下了第一篇博文:《踏入中時文學獎的那一步》。
  • 2010.10.29,我上传了第一张图片到相册。
  • 至今,我的博客共获得6,937次访问。

这些年,新浪博客伴我点点滴滴谱写生活!

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令我不得不注意起中秋節...,

不是因為每月都有的月圓,也不是因為嫦娥長的美若天仙,而是...

家家都是烤肉味,真是會引人犯罪啊!!
各位親愛的朋友,

中秋節快樂啊~

烤肉少吃點咩~

 



每颗心上某一个地方
总有个记忆挥不散
每个深夜某一个地方
总有着最深的思量
世间万千的变幻
爱把有情的人分两端
心若知道灵犀的方向
哪怕不能够朝夕相伴
城里的月光把梦照亮
请温暖他心房
看透了人间聚散
能不能多点快乐片段
城里的月光把梦照亮
请守护它身旁
若有一天能重逢
让幸福撒满整个夜晚
每颗心上某一个地方
总有个记忆挥不散
每个深夜某一个地方
总有着最深的思量
世间万千的变幻
爱把有情的人分两端
心若知道灵犀的方向
哪怕不能够朝夕相伴
城里的月光把梦照亮
请温暖他心房
看透了人间聚散
能不能多点快乐片段
城里的月光把梦照亮
请守护它身旁
若有一天能重逢
让幸福撒满整个夜晚
城里的月光把梦照亮
请温暖他心房
看透了人间聚散
能不能多点快乐片段
城里的月光把梦照亮
请守护它身旁
若有一天能重逢
让幸福撒满整个夜晚
若有一天能重逢
让幸福撒满整个夜晚

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洋蔥是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲湯都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律,原來用作浸葡萄酒(紅酒),更可治療很多我常見的病。

筆者回港時一酒商朋友介紹,當時半信半疑,因他是做法酒入口酒的生意,可能是為了推銷他代理的紅酒,但他卻保證真的有這樣的療效,很多人都飲用,所以回到黃金海岸,便開始浸了瓶來試試,也把這個信息帶給大佬JOE,因其太座LILY和他有齊所有的病症,聽後大家不禁哈哈大笑。

心想不用花多少錢,不妨一試,果然不試尤可,一試其功效十分顯著,連老伴也大讚 好野。因不用晚間上廁所,而且發覺浸了洋蔥的紅酒入口更醇,更易入口,像筆者不懂飲酒的也可以飲用,通常筆者未試過就不敢寫出來,今次飲過之後覺得效果甚佳,就將其公開給大家,希望人人健康。

材料: 洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升,1瓶普通紅葡萄酒酒配三個洋蔥。

制法:

一. 將洋蔥洗淨,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形;

二. 將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入紅葡萄酒,(將剝下來的外皮也一起加入效果更好);

三. 將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日,(筆者覺得一星期最好);

四. 將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

飲用方法:

一. 每日約一杯(50毫升),年紀大的人每次20毫升左右;

二. 每日飲一至兩次;

三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好;

四. 不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘,蒸發酒精後飲用。

五. 若然喜歡甜的,可加入一點蜂蜜。

看到這裏大家是否覺得很容易呢?究竟可以治那些病呢?讓筆者告訴大家,其功效對 膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人,日本非常流行。

高血壓的患者,飲了之後血壓正常且安定,也會降低糖尿值,把血糖下降。

  • 最妙對 老花眼 也有很大的改善,飲用之後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜誌。
  • 每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿症,喝了兩天之後,不可思議的完全恢復正常。
  • 每天夜裏醒來,一直到天亮都不能再入睡的,不食安眠藥不能入睡的不眠症,飲用之後也會全消除。
  • 眼睛疲勞和模糊不清,喝了之後第二天就沒有問題了。
  • 對幾乎無法治療的白尿症,尿會混濁的之後的也變得接近透明。
  • 經常肚子會脹,非常痛苦的便秘症,喝了之後第二天便恢復正常排便。

以上這麼多的效,若然你的年齡在中年以上一定適合,花錢不多,有益功效顯著,不妨一試。

實驗結果: 原來是而此,信不信由您,依照份量飲,三五天見效

夜裏甜蜜睡,惡夢冇跟隨,精神身體好,健步快如飛

攻打四方城,手指靈活摔,延年兼益壽,命長精神爽

討厭吃洋蔥嗎 ? 看看下面的文章,即使它再不可口,為了身體好,也請多多食用。關心自己也關心家裡的人喔!

洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效

家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。 但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。

洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續四週後,公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。

研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上200-300公克(10盎司)的洋蔥,才能夠預防骨質酥鬆症。醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裡少不了的配菜洋蔥,它對身體的好處簡直超乎想像。 洋蔥炒蛋,或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝,根據醫學實驗,它更能發揮多種神奇療效。

洋蔥可以預防膽固醇過高

據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心臟病人約30%的HDL含量(HDL為高密度脂蛋白膽固醇,一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。) 每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟,這原是個民間偏方,

洋蔥可以分解脂肪

克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。   克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥,結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理的。

洋蔥可以預防胃癌

洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現,當洋蔥吃得越多,得胃癌的機 率就越低。

洋蔥可以對抗哮喘

洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的活動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質;據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。

洋蔥可以治療糖尿病

很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到了現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖;而且不論生食或熟食,都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。

洋蔥還有其他多種療效

洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置於枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽,以紗布包裹切碎的洋蔥,覆蓋於喉嚨到胸口,也可以很快抑制咳嗽。攝取高鈣就能防止骨質的流失嗎?骨折雖不像得了癌症或愛滋病那麼令人感到震驚與絕望,但有不少老年人本來身體還蠻硬朗,然而一旦發生了骨折,突然活動量銳減,身體狀況急速下降,甚至有些人沒在下床或下輪椅而走了。

骨質流失是一種不會痛,甚至也沒有感覺的生理現象,常一直到發生骨折或去測骨質密度才突然發現骨骼已經變得那麼的疏鬆了。骨骼與其他之組織不大一樣,它由『造骨細胞』和『破骨細胞』來分別擔任其『新陳』和『代謝』。當造骨細胞之活性大過破骨細胞時,骨骼會增長、增大或增加其密度;反之,則變得更疏鬆。

骨骼的建造乃是先以膠原蛋白構成立體網狀之基質,然後再由鈣、鎂、鋅、磷、氟等化合物與膠原蛋白結合,添充在其空洞中,但破骨細胞也一直不斷地分解這些基質與礦物質。 飲食中所攝取的鈣質是否有機會存到骨骼中而使骨骼加長(身高加長或骨質變得更緻密?其必須通過兩關的考驗,第一是其吸收率,如所攝取的鈣質不易被吸收,所攝取的鈣大多還是由糞便中排掉。因此衛生署公告的「健康食品之改善骨質疏鬆功能評估方法」的第一項測定即以其吸收率來作為評估指標,如某一食品之鈣吸收率能明顯高過一般最普遍用來做為食品添加物的碳酸鈣(CaCO3)時,可視為一健康食品。

第二是所吸收進入血液的鈣質是否能存入骨骼中?許多人誤會以為多吃鈣就一定可防止骨質流失,可惜答案並非是肯定的。即使部分鈣被吸收了,還是要加上負重或抗阻力運動(游泳沒有幫助)來刺激甲狀腺分泌「降鈣素」(Calcitonin),它可加強造骨細胞之活性,而才能將血鈣有效的存到骨骼中。

因此,長期臥床的病人,即使攝取易吸收之高鈣,骨質還是會流失很厲害,因此在幫他翻身時,常一不小心就會發生骨折。 其實每天睡到天亮,快起床時,常破骨細胞的活性或大過造骨細胞,因此,如您怕會有骨質疏鬆症,除了多攝取優質的鈣之外,別忘了也要常做負重(在不傷到關節之範圍內)的運動。


洋蔥浸葡萄酒的驚人效果 Citrus Punch

(see link at bottom for English)
English Translation
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&#9632;生命中無解的答案
從小,我就是問題學生,而且是非常愛問問題的學生。
上小學時,就愛問,「為什麼要念書?」「為什麼要考高中?」「為什麼要念大學?」出了社會,還在問,「為什麼要上班?」「為什麼要賺錢?」「為什麼要賺那麼多錢?」身邊的人都被我問煩了,卻找不到滿意的答案。逐漸地,我也不想問了。
然而,夜深人靜,我知道內心最大的疑惑,是「沒有辦法快樂地想著爸爸」。
在大二升三那一年,父親因癌症常進出醫院,最後三個月臥病在床,媽也辭掉工作照顧。生病時,他常常靜靜的望向天花板,問他想什麼?他又一言不發的闔上眼。
臨走的一刻,他什麼話也沒有說,我什麼話也沒講,人就走了。

 

閱讀全文請點入< 自由自在的不快樂(上)>

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(2012-08-08 18:54)

那晚,陪媽去上七點的課,晚餐已跟朋友約好,不料路上塞車而遲到。

這時,媽打電話得知便好心的建議:「你一定沒時間吃晚餐,上課會肚子餓,我幫你買晚餐好了。」

我先是婉拒:「不用了,我跟人約好,自己會想辦法,晚點再進教室。」不到五分鐘,媽又打來:「我已經買了飯糰,你上課可以吃。」

此時,我的心情瞬間波動,從感恩掉入厭煩。我沒耐性的回說,「我已經說不用了,你怎麼還浪費呢!」
結果,如我媽所料,我真的沒吃飯就到上課,她二話不說拿出飯糰說:「快點吃吧!」

 

閱讀全文<一顆飯糰(下)>

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(2012-07-25 16:21)

企業營某晚上,我拖著滿身臭汗,排隊洗完澡,在一旁吹頭髮,意外發現一位小師姐。不但說話口吻很特別,行為也很特別。
原先,我以為她是高中生,她率直的指正說,「不,我才國中。」
正當我倆聊天時,不時有人插他的隊,我說:「不好意思,小師姐也在排隊。」
「沒關係,我習慣讓人先洗」她卻婉拒。
某師姐剛進浴室又衝出來,「啊~我忘記帶洗髮精...再等我一下。」
「我的借你!」小師姐很直接的攔下她,反應快得嚇人。
這樣的印象,讓我覺得她很不一樣。好奇的問,
「你將來想做什麼?」
「我要當大企業家!賺很多的錢!」
~口氣可不小,正當我覺得是不是教育有點失敗,再聊下去,才發現失敗的人,是我本人....。

閱讀全文,點入<好大一個願!>

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(2012-07-20 14:08)

2011年,我參加企業營後,生命改變了(請看後續[自由自在的不快樂])。今年,捲土再來,換上老公和媽媽當學生,我則志願當義工護持。

雖然嘴上說:要擔當什麼義工,交由師父決定。但,還是事先列出最想做和最不想做的工作。
我最想擔當的義工,最好可發揮寫作的專長,可接觸人群和打扮的漂漂亮亮、光鮮亮麗的工作。
最不想要的,則是需要太早起床,會蓬頭垢面及不被人注意的辛苦工作。
結果,我被分發到大寮,當二廚的餐飲組。


我不想要的、最擔心的,果真發生了....。

閱讀全文,請點入<我辦到了!>

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