五月的江南鲜花遍地，垂柳依依，景色迷人，日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。小区里跳广场舞的大妈们又开始活跃起来，有几位年纪轻的少妇聚在一起闲聊，我晚饭以后出门散步，正巧有两位认识的朋友和我打招呼，她们约我晚上一同去小区外面新开的健身馆练习瑜伽，还说里面那位瑜伽教练很热情，教得很认真。我对于瑜伽的最早认识是在念书的时候，那是八十年代中期，中央电视台播出的每集三十分钟的电视系列节目，那是有中国瑜伽之母之称的张蕙兰女士教授的蕙兰瑜伽，当时什么都不懂，只是感觉蕙兰女士的动作轻柔美好，声音不紧不慢，海边落日夕阳，我的整个人被电视画面催眠了一般，感觉瑜伽是很美好，很陶醉的一种运动。随着年龄增长，身边学习练习瑜伽的人慢慢多起来，这才知道瑜伽发源于印度，这个词在梵文中的本意是“联接”有天人合一的意思。瑜伽通过体式的习练和呼吸控制来平衡身体，最终控制精神、意志，使练习者安定、喜乐。在全球，练习瑜伽的人群每年以50%的速度递增，在中国，80%的健身馆都开设有瑜伽项目。瑜伽受到都市人群热情地追捧，成为一种很时尚的运动。如果不是之前遇到过练习瑜伽引起神经损伤的病患，我可能会