失恋后，我们总爱问：

“我怎样可以忘记他？

我很想忘记他，但我就是没法忘记他”

如果没法忘记他，就不要忘记好了。

为什么要那么痛苦地去忘记一个人？

时间自然会让你忘记他。

现在，我请你千万别想着一头粉红色的大笨象。

请问，你想到的是什么？

你立刻就想到一头粉红色的大笨象了。

你愈努力想去忘记，你愈是无法忘记。

仍然爱着他，忘不了他，

是理所当然的事，不必觉得惭愧。

有些人明明忘不了，

却自欺欺人说：“我已经忘了他。”

然而，只要别人一提起他，她就无法控制自己。

有一天，你会忘记他的。

真正的忘记，是不需要努力的。

有一天，你从浴室洗了一个澡出来，

扭开唱机听听自己喜欢的音乐，

你忽尔想起，你曾经爱过一个人，

啊，原来你爱过这个人，

那仿佛是很遥远的事，

你已经一点感觉也没有了。

这就是忘记。

有一天，别人提起某某，

你才猛然想起，你曾经爱过这个人，