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山东二哥
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一、1、大蒜是个宝,常吃身体好 
2、一日两苹果,毛病绕道过 
3、一日一枣,长生不老 
4、核桃山中宝,补肾又健脑 
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 
二、1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 
4、多吃芹

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健身工厂

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    每天在固定的时间,在固定的地点,你总能遇到一批熟人,于是,你便会感到很快乐!——山东二哥健身工厂

 

会员吧台

 

王老师,您默默的走了,

正如你悄悄的来,

不曾带走一副杠铃,

你在天堂还好吗,还练你心爱的健美吗?

你的训练伙伴大概是史蒂夫吧,你们的力量谁更大啊?

王老师,现在的健美不可同日而语了,器械比你当时的更好用了,练健美的人越来越多了。

运动员的块头越来越大了,有的已经超过你了,你的很多徒弟已经拿到全国冠军了,惟独我进步不怎么样了,

对了,您的老对手杨新民已经打元老组了,

还有,我在北京遇到你的老家弟子鲁德勇了,他在北京混的还不错的,还从杂志上看到马培厂的照片了,

王老师,现在的健美比赛有奖金了,最高金额

  

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