“太极喜欢整体缠丝，通过我的检验，这在搏杀中可用性几乎不起大作用，正如孙村周所言，一个里裹外翻就够了，我觉得此言非虚，所以，搏杀冲撞劲很重要，这也是练拳的都会对形意多看几眼的原由，再就是贴身靠打，进去很重要哦，我们练拳学的入门是合力问题，也就是折叠很重要，折叠好了，鹤舞，龙身才能是事实的可能性端的。太极喜欢一下子都有了，其实，是练了些内功而已。这是我的一家之言，不可信哦。”
“我们曾经多次说过“折叠”问题，大家可能还不知道，在我们的内家拳，懂得了折叠也就基本懂拳了，有一点，这个懂是身上懂才算数的，身上不懂狗屁不是，折叠就是形曲力直的一个表现，你看到过捉鼠的夹子么？我们土话叫“铁锚”，它就是形曲力直的一弓啊，在我们动桩中，上身与下肢的衔接就是铁锚，一来一去一上一下就是冲撞劲了，我说了铁锚是这个意思，把这个意思练到身上才是一个意思，怎么练？这就不是仅仅上与下的关系了，你用刀子割你身上的肉，上边的与下边的是不是一样的痛呢？就是这个意思，哪里都是重要的，不是一个指头一块肉的关系，锻炼的时候，我们的头脑
“学得越多，思想越不知道放在何处，学佛修道就是几个字，天道，人道，道法自然。打个比方说你可能就明白了，练功时嘛也没有就是自然天道，做事时以善为先就是做人准则。两个都到了就是活菩萨嘛。嘛也没有，思想是空白的，思想空白就是松静自然，松静自然就是筑基之本，精气足了自然返天化气，，，，，有为法是为了法法相扣，以此致彼，越多越乱，最后有的就回不来了哦。”
来自《绝世武功：用功》《http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9eeb970100y49p.html#comment1
“无论何种功法，都是复杂法，都是有为法，都是旁门左道，都是为了接近大道而铺设的小道。大道无为，也就是什么也没有，这个法则对于进步来说对于许多人来说，他们觉得太慢或者是渺茫，于是，寻旁门走捷径，这样，一个贪字就来了，贪的危害甚大，对于某些人来说，他的机体与他的思想以及他形成的一切，可以适应锻炼带来的变化，而对另一些的大多数人来说，他就不能适应进步的变化，这样，走偏就势在难免了。。。”
今天上午，恰好赶上老师在坐课，和老师在博客即时往来的感觉真好。真好的反面就是，俺打扰了老师安安静静的做功课。撇开自以为的好和不好的层面，自然的不受阻碍的流淌出来的，就是真。这才是武学的本质。
我们的思维常常的受限于固有的思维模式和行为，便会以为只有这样才是好。就是这样的一个“自以为”，就给自己的人生，下了一个大大的大大的套。我来拿近期争议很大的武学群来举例吧，常规的理解，武学群，一定基于热烈讨论“武学”问题，才有了存在的意义。已经不是一个人在说我：你定义的武学群，和大家的理解差异太大啦！
说到老师的武学，那是一个开放的自由的世外桃源，想进的就进来，大门一直敞开着。这个世外桃源，就是老师的武学学堂。这不就是一个最开放、最自由、最有效率、最有信息保存、最有互动、最有生命力的大武学群吗？为什么一定要在一个“小我”建立的小武学群中，争论无休无止的意义呢？小我建立了那个小小武学群，没有任何功利的目的，只是一个小客栈、游乐场、大后方。在那里，联络人员很方便，说个事情很方便，通报学堂信息很方便，大家抱成团打打趣很方
(2012-04-09 19:15)
不知道是肩胛骨形似琵琶，而有了别名叫琵琶骨，还是琵琶这种乐器，仿照的就是人体肩胛骨的功用，功态具足的人体形状功能，才有了这样形音俱销魂的功效呢？不管怎样，看着美丽的贴身弹拨的琵琶乐器，不知道您会生出怎样的想象来？
(2012-04-03 06:32)
竖幅很大，不好拍。白纸反亮厉害。
罗先生的字，笔势轻盈洒脱随性。那样大的字，在那样大的宣纸上，可以自由挥洒，疏落有致，规矩自在方圆中，确实不容易。
竖幅捧在手，小心翼翼，用鼻子狠劲嗅墨香。
“我不言空直言实，实实虚虚在里边，外道直说空处好，哪知实处是空源。”师尊的话，又回想在耳边了。
链接上师尊的《绝世武功：通家》，这里可以看到师尊关于罗先生及其字画的评说。
我是好事者，和拳友的接触就很多，不管是来的还是往的，我现在非常非常感谢这些“来往”和“往来”。我这人，从出生起就好事，但是一直不明事理。老师慢慢的慢慢的教我拳理、事理，从娃娃开始抓起。这是真的。老师有循循善诱，也有猛然断喝，这是我两年来的学拳过程。因为老师的付出，我总想着我回报不了老师什么，我只有再拿付出以回报。
我之好事，也因为我的偏执。我不定性，总想着依附着一件事，执迷下去，不理世事。这是一种病态，身心的病态。我散漫，而我又细致。散漫之鲁莽胆大，不感不应，放大镜里看蓝天；细致之执迷，乐而忘返，废寝忘食，显微镜里看世界，皆感皆应，身心俱劳。尤其近十多年的时光，变本加厉，如是度过。究其本源，心无皈依。
练拳两年，通过动桩开始走身心合一的路。
回想两年来，老师“往”了多少字，不敢想啊。几百封邮件回复，无数的博文评论回复，纸条回复。。。哈哈，那天大家在整理老师博文书稿的评论回复部分，同学就和我开玩笑，满眼都是浅蓝的“废话”，删都删不及的。我给老师“来”了多少字呢？呵呵，比老师“往”的多5成吧。当
近日，有几位同学就如何开始和老师学习动桩一事，询问我。我趁闲暇，摘录老师关于练动桩拍视频的言语，大家一起看看哦。
“先看静桩与动桩锻炼部分，把看到的变成理解自己做做看，拍成视频送给我我来把把脉，之后边改正边从头蚕食博文，因为里面的博文都是动桩的补缀或是重要点，把评论以及回复也一并看下去，因为这是学子们的困惑与感受。之后，你就知道这是怎么回事了，加油哦。”
如何学动桩？师言：看动桩规矩博文，凭自己的理解做动桩，拍视频，发到我的邮箱里去，邮箱在首页上，视频上传以及保存方法在博客里有文章。 -
原文地址：http://weibo.com/1273058861/xzd1BfWBO
“您可以自己建个博客，写些东西供我游览，说真的，我不喜欢这样蒙面的留言者，我知道有些人不喜欢把自己的真实表露出来，我很理解，没关系，用个假名字，写
你 对绝世武功的博文《绝世武功：武道要明理》发表评论 2012-03-28
08:37:25
生发时节，所有的都在较着劲的生长。当清晰的感受到，身体内部你也争我也抢的战斗局面，我唯一能做的就是，看着它，不插手。越插手越乱。还看到那一丝的得意：“双兔傍地走，安能辨我是雌雄。”
听到了一个声音说：“依了他吧。”可是，那股劲正较在兴头上，互相攀附着，猛力的往上挣。要循着一个时机，放了你，我也便安生了。
绝世武功 回复说：2012-03-30
08:39:26
哦，你休息一个星期吧
你 对绝世武功的博文《绝世武功：武道要明理》发表评论 2012-03-31 06:14:28
只要在走，什么方式都是在进步中。和老师学武两年了，被老师叫停已经数次了。老师不说停，自己是停不了的哦。今早，从脚底痛点的变化中，突然明白了老师叫停的意义。
今日起床落地，发现脚底痛点变位了。这样的变位反复是第二次了。我就在想是什么原因造成了痛点变来变去。正在又要想偏的时
只要在走，什么方式都是在进步中。和老师学武两年了，被老师叫停已经数次了。老师不说停，自己是停不了的哦。今早，从脚底痛点的变化中，突然明白了老师叫停的意义。
今日起床落地，发现脚底痛点变位了。这样的变位反复是第二次了。我就在想是什么原因造成了痛点变来变去。正在又要想偏的时候，突然明白是因为老师叫停的缘故哦。意紧力紧不自知，痛点在靠近脚后跟处，意松就全松了，痛点移位接近脚底中间。
当自己“拼着命”的用意练功的时候，自己很难察觉到，或者即使察觉到，也不会去放下。这个时候，如果自己不出来，老师如果不和你说：“停下来，休息一下。”自己是死活也不会听的。恩？我练的正在兴头上呢，干吗要停下来呢，心里还要“白”老师一下，这样子不就是落下啦吗？我还要赶着争第一呢，不是第一也要赶着排前排呢，我的计划不就执行不了了吗？
其实，当我们明白了，我们追求的不是赶了多少步，而是在追求，每一步都有意义的时候，这样的“停下来”，相对于背道而驰、执迷不悟来说，就是妙法啦！
当
“这不是保守，是谨慎。”
和老师学拳，最先被老师上的紧箍咒便是这个。老师为了让我记得牢，又在我学拳才一个月的时候，再结结实实的给我上了这一课。这是一次师生间的诚信危机，就发生在老师才写好《绝世武功：大话诚信论武学》的时候。老师就一件我做的事，和我说：“如果你。。。不珍惜。。。我们就此别过吧。”我当时很生气，很难过，因为老师不信我，气得直哭。于是和老师如蹦豆子般的理论，并负气的说：别就别过。心里同时在说：谁怕谁呀！那次，整整一个早晨的四个小时，直到老师先和我认错，我才罢休了。
其实，那一次，我还不是很明白“这不是保守，是谨慎”的道理。也还不知道，这是老师如华佗名医般的给我治病呀。
两年过去了。
两年间，我和几十位拳友聊过天，也和数十个拳友说过这句话：“这不是保守，是谨慎。”最开始，朋友们不明白我说这话的意思，我还很生气。心里想着，这么重要的道理，你为什么会不知道呢？而我却
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