环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒食品。 

排出毒素为身体加油 

助脏排毒 

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 

胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低

为什么大多数的减重产品无法成功？

大多数的减重产品往往一开始很有效果，但是对大多数的人而言，成果只能维持很短的时间，尽管可以瞬间变瘦，但是復胖也非常快，最大的原因是所减轻的体重大都来自于水份及瘦肉组织，容易造成新陈代谢下降，最后甩掉的不是肥肉而是您最不想失去的健康

为何纤奇计划能帮您更健康？

纤奇计划保留身体的肌肉曲线，增加新陈代谢速度，促进脂肪燃烧机制，从身上的肥肉下手，让您更健康，而纤奇计划中的白胺酸即是减肥关键密码

什么是白胺酸？

为人体无法制造的胺基酸需从饮食中额外摄取，为必需胺基酸的一种，在减重热量限制期间，白胺酸能与胰岛素一起帮助刺激肌肉合成蛋白质，藉此可保留(瘦体)肌肉组织，促进脂肪

直销的财富秘诀究竟藏在哪里？

    直销可以令一些人赚到钱，令更多的人，看别人成功的故事而热血沸腾加入。比如A公司，可是加入的人经过几年拼搏却发现，最终也没有故事中人的成就，甚至没有赚到钱。但是公司每年的利润是准时发放出去了，那直销的财富究竟藏在哪里？所有的直销公司都可以成就一些人，但是这些取得最大成就的人，100%全部都是公司开业早期加入的，因为不管是什么样的制度（双轨/改良双轨/矩阵/太阳线），你的成就终归和领导人是有关系的，你永远在他的营业额之内。通晓了这个秘密，你才知道，究竟怎么样选择公司才可以真正在直销里面得到财富，乃至达成财富自由。

    美国嘉康利日用品有限公司，1915年研发第一款产品，1956年公司开业，真正世界500强企业，拥有自行研发并生产的400多种超优质产品，成为全美销售量第一的天然营养食品公司，本届奥运会所使用清洁产品皆为我公司所生产。2005年来中国投资，中华区总部和工厂均建在北京（显示其雄厚实力和政治背

导语：通常，胖妹妹或胖弟弟都会说：“我喝水也会胖！”真的是这样吗？其实胖的基因虽然是天生的，但是拥有易胖体质的你，也不是“永远没有明天”！

易胖体质是可以改变的

　　易胖体质绝对是可以改变的！在这里，营养师就是要告诉大家，怎么让你那“吸空气也会胖”的易胖体质，转化成走路也会瘦、坐车也会瘦，喝水、睡觉都会瘦的易瘦体质！以下，是几个简单的特征，让你自我检查自己是否为易胖体质。将每个问题看过以后，把符合你状况的问题打“√”。

　　检查你是否为易胖体质：

　　1.常常容易有口干舌燥的感觉。

　　2.尿液少而且颜色偏黄。

　　3.经常有便秘的现象，粪便又干又硬。

　　4.非常怕热，身体的温度偏高。

　　5.身体常有水肿的现象。

　　6.喜欢喝冷饮。

　　7.脸色发红，或是常常容易面红耳赤。

　　8.肌肉结实肥厚。

　　以上的问题，如果你打勾的选项超过3项，代表你就是易胖体质！打勾的题目越多，表示你身体的易胖因子越多！反之，如果打勾的选项在3个以下，那么恭喜你！你属于易瘦体质，可以不用太担心发胖的问题！不

这15种食物能够助你塑造前凸后翘的魔鬼身材，减肥饿了可以把它们当零食哦！

1. 紫菜

紫菜除了含有丰富的维他命 a 、 b1 及 b2 ，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。

2. 芝麻

芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。

“明年3月，嘉康利公司将有1万家经销商，到了明年年底，嘉康利将会有10万家经销商。”12月7日，在嘉康利（中国）日用品有限公司北京旗舰店揭幕仪式暨业务总裁见面会上，Shaklee公司国际事业部业务总裁李察生 (Bradford Richardson)当众宣布了嘉康利中国未来一年的市场计划。

当天揭幕的北京旗舰店是嘉康利（中国）公司在中国的第一家旗舰店。
　

甩掉一身肥肉，恢复窈窕健康身材，是大家梦寐以求的，但减肥必须善用头脑。减肥方法选择错误，不但减不了肥，还会影响健康。世上没有一种减肥法可以涵盖整个肥胖的领域。唯有融合医学、营养学、运动生理学和心理学等各科的优点，才可以做到。想当个聪明优越的减肥族，先要懂得珍惜及善待自己，对自己的健康状况进行评估，对自己身体组成及各部位的了解是减肥前的第一件事。    

Q：很多人想减肥，但是体重超出多少才需

1、坚信定律

当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。

2、期望定律

期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。

3、情绪定律

情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有'理性'地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，'理性地思考'本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。

4、因果定律

任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果.

5、吸引定律