奥运会从8月8日开幕式那一天起，带给我们不断的惊喜，不断的震撼，不断的感动，不断

的兴奋，不断的紧张，不断的刺激，不断的奇迹，不断的超越自我。我们跟着运动员的胜利而

欢呼，跟着运动员的失利而悲伤，为运动员取得成绩而高兴，为运动员的顽强拼搏而加油！享

    有朋自远方来，不亦乐乎。

    中国人期盼已久的奥运，今天终于到来，中国人的百年梦想就要实现，全世界瞩目的奥运就要隆重开幕。北京已经准备好了，北京欢迎您！鸟巢、水立方、奥运村、北京饭店......迎接着来自世界各地的运动员、官员、游客。

   不论是中国人还是外国人到北京最想去的地方之一，就

    苦瓜，我们小时候叫它癞葡萄。种在院子里，夏天结满在藤上，是很好看的观赏物。嫩绿的颜色，外观像一串串葡萄一样，切开后，瓤和籽是红色，非常漂亮。我们不敢吃它，嫌它太苦。长大后，大人们把它当菜来吃，漫漫习惯了它的苦味，爱上了它的苦味。后来到了广东，发现广东人对苦瓜情有独钟。原因是因为广东人热气大，他们平常吃的食物都喜欢清淡的，还要时时吃些苦的东西，如凉茶。在他们的饭桌上有一样菜是最常见的，那就是苦瓜。但他们不叫它苦瓜，叫凉瓜。广东人喜欢大吉大利，觉得苦字不吉利，凉，取它性寒消暑解毒之意。

苦瓜溜鸭片

    在忙碌了一天回家后，一家人围在饭桌前喝糖水、聊天，这是多么温馨的场面！幸福生活从做糖水开始。做糖水其实很简单，只要有爱心、有耐心就行。做一碗红豆沙，提前2小时把红豆泡好，再经过蒸、煮过程。一碗甜甜的红豆沙，就在你的眼前，就这么简单。快给你的家人一个惊喜吧！

红豆芋头糖水

    有人说：家就像是一座花园。男人是土壤，女人是雨露，雨露滋润着土壤。花园需要女人的精心呵护，才会百花齐放，否则，就会一片调零。家需要慈母般的爱心，园丁般的精心，织女般的细心。女人是家庭的核心，是家庭和谐的关键。

    在家中，女人需要疼爱，她们的心理很敏感，男人的一个细小的变化，她们都能察觉，她们需要男人的真心疼爱，一句赞美的话，一朵鲜花，一个小礼物，都能使她们为之奉献一切。男人需要关怀，他们的生理很敏感，需要家人知冷知暖的关怀，他们最大的渴望是温柔体贴的关爱，为之他们愿意付出10倍的努力为家庭撑出一片美丽的天空。女人煲好一碗靓汤，等着你爱的人，是一件多么幸福的事！

 苹果南北杏鸽子汤

    那朵红莲，被那繁密的雨点，打得左右欹斜......一回头忽然看见红莲旁边的一个大荷叶，慢慢的倾侧了下来，正覆盖在红莲上面...... 雨势并不减退，红莲却不摇动了。雨点不住的打着，只能在那勇敢慈怜的荷叶上面，聚了些流转无力的水珠。

   母亲啊！你是

    星期天大丈夫要带小女人去泡海温泉，吃农家菜。

    睡到自然醒起来，大丈夫说，带小女人去泡温泉。赶紧收拾、收拾，带上泳衣、泳裤，防晒霜，准备出发。一路上说说笑笑，驱车一小时左右，来到了素有“南海第一泉”的海泉湾。已是中午时分，大丈夫说，先吃饭吧，再泡温泉。

    大丈夫和小女人在海泉湾外面找了一家农家菜餐厅。坐下后，点了他们的招牌菜：粽香鸡、黄鳝煲仔饭、肉圆汤，另加一个百花煎豆腐。农家的鸡吃起来就是比城里的鸡好吃，鸡肉又嫩又香又有嚼劲；豆腐也有豆子的香味；肉圆是手工斩的肉馅；黄鳝煲仔饭更不要说，总之一个字，好！二个字，好吃！三个字，还来吃！吃完饭后，我还厚着脸问老板要了几张荷叶，老板也爽快的答应了，可是拿来的是干的荷叶，有一点小小遗憾，不过有总比没有强。

    据说第二次世界大战中，美国海军因无意中吃了受潮发芽的绿豆，竟然治愈了困扰全军多日的坏血病。一种最简单的食物，在不经意间，转变为另一种食物的过程中，起到了意想不到的的作用。这是因为豆芽中含有丰富的维生素C，可防治坏血病。绿豆在发芽过程中，维生素C含量会大增，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的7倍。所以吃绿豆芽比吃绿豆更营养。中医认为绿豆芽有清热解毒、利尿祛湿、祛痰降火、排毒清肠等功效，是天然、健康的食物。绿豆芽物美价廉，是夏季消暑的最佳选择。

    原料：绿豆芽、千张、胡萝卜、木耳、红辣椒、姜

    调料：色拉油、盐、糖、鸡精、醋

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    烈日炎炎，在一个闲暇的下午，泡上一杯咖啡，看上一本闲书，赖在家里。不用去为生活奔波，就这样静静的待着。
 
    一杯浓浓的咖啡   遇上   一盘香脆的蹦沙

    蹦沙是有着百年传统的中式小点心。