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(2013-01-08 17:53)
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(2012-05-08 09:52)
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(2011-10-29 18:36)
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  这段时间 一直努力用减法净化生活。倾听自己的内心,忠于真实的的想法,不再强迫做自己不喜欢的事情,见不想见的人,赴不想赴的局,远离喧嚣,化简为繁。让自己学会知足,学会感恩,更要学会妥协,并且接受不完美。

  从小到大就是个乖乖女,不抽烟不喝酒不化妆,不喜欢去夜店,不喜欢玩任何刺激,没坐过过山车,不吃辣,现在甚至连肉都很少吃了。好多了解我的朋友都惋惜的对我说,你这一辈子活的也太亏了吧,是不是应该偶尔放纵一下?放纵。。想想都觉得累,我想天性如此,很难改变吧。

  现在最大的惊喜是依靠自身和中药的调理,我已经快不记得安眠药的滋味了,虽然睡的时间还是比较短,但至少能够每晚安然入眠了。

  工作也不再让我那么的反感和厌恶,毕竟它能够养活我,这让我觉得稳定和踏实。每天的劳累和疲惫也给睡眠带来了动力。更加能够让我尽情的享受和珍惜短暂却快乐的假日生活。

  每天尽量按时吃饭,并且遵循早吃多 中吃饱 晚吃少的原则,不再无节制的吃太多的零食和甜品,随之而来的是体重的健康下降。

  总之 一切都越来越好。减法减去的是不必要的烦恼、苦闷、欲望等一切有损于心灵的

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(2011-04-05 23:23)
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(2011-01-26 13:11)
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(2011-01-24 13:48)
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(2011-01-23 19:10)
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