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流感到来之前或流感流行之际,可根据个人体质选用下列中药处方或(和)代茶饮方。

(一)中药处方

1、平素体健者:金银花12g、黄芩10g、生薏苡仁15g、沙参12g、生山楂15g、生甘草6g。

2、平素体弱者:平时即有疲乏、气短、怕风等,感冒之后往往经久不愈,或反复感冒。可用:黄芪10g、白术9g、防风9g、山药15g、北沙参9g、陈皮9g、炙甘草6g。

3、嗜烟酒者:葛根10g、生薏苡仁15g、黄芩9g、沙参12g、藿香10g、生甘草6g。

4、儿童:藿香6g、苏叶6g、金银花6g、沙参6g、生山楂6g。

煎煮及服用方法:取中药处方一剂入砂锅,清水浸泡30分钟,武火(大火)烧开改文火(小火)煎煮10分钟,同法再煎一遍,两次共煎出药汁兑一起,共约300毫升,分2-3次于三餐后1小时温服。每日一剂,连服5剂为一疗程,每月一疗程,直至流感疫情结束;若单位组织集体服用,则可将药物剂量按照人员数量分别加倍,委托有资质的医疗机构按照煎煮方法煎煮成汤剂,每人300毫升左右,分2-3次服用。

(二)代茶饮方

1、成人用方一:西洋参5克、麦冬5克、金银花3克。

2、成人用方二:太子参6克、麦冬3克、金银花3克。

今天,老师带领我们到烈士纪念馆参观,使我很受感动。那些革命烈士,为了革命,不怕严刑拷打,不怕枪林弹雨,为了穷人的解放,献出了自己宝贵的生命。我要向他们学习,做革命的接班人,长大为人民服务。

我热爱那些为了穷人打天下的烈士,我痛恨那些资本家反动派。听爷爷说,刚解放那会,日子虽然苦,但那时当官的一心为老百姓,不像现在,到处是贪污犯。我对爷爷说,我长大了就专门抓贪官,给他们灌辣椒水,上老虎凳,叫他们把贪污的钱交出来,分给穷人。我们家也是穷人,爸爸妈妈都下岗了。爸爸每天去蹬三轮车,还经常被城管队赶来赶去,有一次被城管队没收了车,爸爸整整哭了一夜。我劝爸爸说,等我长大了,就号召我们班同学专门打城管队,吊在树上打,拿皮带抽,看他们还敢猖狂不?妈妈对我最好了,她身体不好,没钱治病,却什么好吃的都留给我,我让她吃,他总是说不饿。

 

家庭教育心得(2008-09-28 11:04)

家 庭 教 育 心 得

 

说起孩子,大概每个父母都有说不完的话题,孩子的成长倾注了我们太多的爱,当然孩子也带给了我们数不清的欢乐。孩子们一天天在成长,从牙牙学语、蹒跚学步,到如今的小小儿童,他们的变化带给我们一个个的惊喜。其实孩子的成长过程也是我们为人父母的成长过程,我们在父母这个学堂里也在不停地学习和进步,真不知道是我们教会了孩子还是孩子教会了我们?

我的儿子今年九岁,就读于胜利小学三年一五班,他不是很出色,但也有值得我们骄傲的地方。要说起教育孩子,我觉得谈不上有什么成功之处。但是,孩子从一个嗷嗷待哺的婴儿成长为一个了略懂人事的少年,这过程也的确是凝聚着我们做父母的一番心血。这其中也有不少困惑。下面我来谈谈我们家庭的一些教育理念和心得。

一、“严”字当头,抓住小学一、二年级关键期

在孩子成长过程中,很多家长往往忽略了孩子的训练,把孩子惯得不像样, 树大并没自然直,反倒长成歪脖树,等孩子上了中学,家长又使劲卡,反倒赞成了孩子的逆反心理。培养孩子的习惯应该“小时严大时宽”。幼儿园、小学时期,孩子还比较听话,好训练,容易养成好习惯,这时要以

击鼓传花(2008-01-23 21:35)
 

很荣幸接到王老师(博客:http://blog.sina.com.cn/wisdomedu)击鼓传花的游戏,感谢对我的信任,在网上看到过这样的游戏,没想到今天砸到我的头上,既然传给我当然也要遵守游戏规则。

游戏说明:

这是博客里流行的击鼓传花游戏,传给谁谁就得接着,否则就得挨罚。请认真对待,不要怕暴露隐私。

1、被点到名字的要在自己的博客里写下自己的答案,然后去掉第一个问题,再加上一个问题,仍然组成10个问题,传给其他10个人,列出10个需要回答问题的人的名字,还要到这10个人的博客里留言通知对方——你被点名了,被点名者不得拒绝回答问题,完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。

2、这10个人要在自己的博客里注明是从哪里接到题的,并且再想一个题目传给其他10个人,让游戏继续下去,不得回传。被点到名字的人将得到大家的祝福,并且所有的美丽愿望都会在不久的以后实现. 听好啦,请接题!

击鼓传花的问题及我的回答如下:

王老师的10个问题是:

1、如何培养孩子的

父母对待孩子无外乎三种情况:一是事事管、时时管,做了很多事,效果却不好;二是什么都不管,什么都不做,放任自流,不闻不问,结果更不好;三是也管但不全管,做得不多,但都切中要害,孩子成长一帆风顺。


  显然,“什么都做”和“什么都不做”都过于极端,失之偏颇,并不可取。杰出的父母从来都选择“有所为有所不为”,更明确地说,只做三件事。


 

    第一件事:培养良好的亲子关系 


 

    好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好,对孩子的教育就容易成功;什么时候与孩子关系不好,对孩子的教育就容易失败。而建立良好的亲子关系,其关键在于“定位”:

 

 

一年级

二年级

三年级

《伊索寓言》

《笨狼的故事》

《百科全书》

《成语故事》

《石头汤》

《中国孩子最有兴趣的那件事》

《安徒生童话》

《妈妈走了》

《儿童百问答》

《格林童话》

《火鞋和风鞋》

《十万个为什么》

《七只小羊和狼》

《漫画父与子》

《脑筋急转弯》

 

 目标:身体健康、心理健康、培养兴趣、保持信心、跟上学习节奏、增强自理能力、树立劳动光荣意识,着眼于以后干事情。

  如何达到目标:

  一、 身体健康是干一切事情的前提,但人们往往是在失去了健康后才意识到这个问题的,我也是这样,当失去健康时,你就会感到生命的脆弱,前途的渺茫。运动是提高身体素质的重要途径,参加体育运动也有利于培养人对生活的热情。有时间大人也可以参加小孩子的活动,这有利于保持大人的率真的个性,培养两代人的感情。当然要给孩子讲运动中的自我保护,不要受到运动损伤,也不要因噎废食。

  二、 心理健康在我看来就是把事情想通的能力,也就是要逐步树立正确的世界观、人生观和价值观,只有把事情想通了,正确面对世间的人和事,才能使自己保持正确的方向,排除各种障碍,冲过急流险滩。我主要是用谈心的方式和他讨论对事情的分析和理解,灌输我认为正确的观点。我十七八岁时有个老师,是教英语的,现在我英语记不得好多了,但我的很多对人生的看法都是受她的影响,当时那个年龄思维很活跃,受很多思想影响,问题和想法很多。我们的老师就是用课间的二十分钟,和我们聊天,我感谢我的老师,她总能想办

 作为父母亲,除了养孩子,如何教育孩子才是一个合格的家长

  一、一起阅读

  你会每个月至少带孩子去一次书店看书吗?是否有意识地帮孩子选择合适的书?书是人类进步的阶梯,从小培养孩子阅读的习惯,孩子终生受益。孩子不停地阅读,就永远不停地学习。很多家长喜欢扮演老师的角色,经常教孩子学习课本的东西。我认为倒不如多花时间和孩子进行有益的阅读。其实,家长对孩子的教育只能潜移默化。一个日夜打麻将的母亲,她不停地叫孩子学习、学习,在麻将声中的学习,难有效果的。父母都在看书看报,孩子也会跟着看书的。和孩子一起看书吧!

  你会订一种以上适合孩子阅读的报刊吗?很多家长经常给孩子买衣服、买玩具。但极少会给孩子订阅报刊杂志。真的,玩具很快就会过去,而给孩子一辈子都有用的知识,是很多父母缺乏的意识。一家人,共同看那带着油墨香的书报,将是孩子童年最幸福、最美好的回忆。订阅报刊,是让自己的孩子的知识跟着年龄一起增多,快到书报的

母亲节话题(2007-05-13 22:03)
 

一:母亲节的由来

       那是在公元1907年5月,美国有位安娜贾伦斯女士,她在母亲逝世的追悼会上献上一束康乃馨花。后来,她认为所有的人都应该选定一天来怀念母亲,报答母亲的养育之恩。于是她请来亲戚、朋友,向他们说明了自己的想法,得到大家的赞同。接着安娜的故乡费城在1908年5月10日举行了“母亲日”。她继续呼吁,写了几千封信给国家议员、州长和各地有影响的人士。她的努力产生了效用。国会提议,每年5月的第二个星期日为法定的假日,为所有的母亲举行庆祝活动。1909年5月9日,威尔逊总统正式签署,把每年5月第二个星期日定为“母亲节”。如今世界上大多数国家的人们都在这一天开展庆祝“母亲节”的活动。


二:母亲之花-康乃馨

      在纤细青翠的花茎上,开出鲜艳美丽的花朵,花瓣紧凑而不易凋落,叶片秀长而不易卷曲,花朵雍容富丽,