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齐行变化_齐文化R_李工大_李子19
齐行变化_齐文化R_
李工大_李子19
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博文
(2018-07-21 21:58)
721工大
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(2018-07-21 14:40)
肯定是“啃腚石”






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糖友生活中坚持6习惯,血糖控制不困难

2018-06-13 20:56

1、少吃多餐,要量少而内容讲究

把每日的饮食多分几次吃,可以防止一次摄入较多的糖分,从而避免血糖急剧上升和胰岛素大量释放。对于每天的食物,推荐每天喝1杯脱脂牛奶,吃250克无脂肪的酸乳酷。奶制品可以有效减缓食物中的糖转变为血糖,减缓血糖升高的速度。晚餐一定要吃一份富含镁的蔬菜,比

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这些血糖仪好坑人,我该信哪个?
2018-07-11

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全球公认最健康的糖友作息时间表
2018-07-11

 

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(2018-07-21 05:17)
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杂谈

180721六初九

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365

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(2018-07-20 02:10)
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杂谈

金1马180720五

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齐盛湖行180719四200@365






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糖友专栏:糖尿病给我带来意想不到的好处!且听我一说

原创: 邦文 
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