星期六剧场

    拾起鼓棒，背上吉他，把刺破塑料膜的吸管扎进热腾腾的豆浆，在这个太阳还在蒙昧的睡梦中挣扎的时刻，我忽然听见从远处传来野兽的吼叫声，惊起一群白色的水鸟掠过树林，想是野生动物园为了检阅在回答“XX，辛苦了”。我们不能停留，在这个许多人还在睡梦中的时刻，红色的云在翻滚绽裂，接下去将会是一个晴天。

    创新中路568号在一个叫做唐镇的地方，到达附近的时候已经是上午八点半了，似乎靠近龙东大道，应该比张江镇还要再往东一些，靠在车窗边上能看到即将消失的村庄，和将它们不断包围起来的光鲜的别墅群。久牵志愿者服务社分舵就坐落在唐镇社会福利院大院里，踏上楼梯的时候想到要引导帮助一群十一二岁的孩子们还真是有些手足无措，回想当年我在他们这个年纪的时候，是吃了不少皮肉苦头的，然而斗争一刻都没有停止，历史向下发展，要适时推一把，就要从点点滴滴开始做起。

“Drama is doing. Drama is being. Drama is such a normal thing. It is something that we engage in daily when faced with difficult situations. You get up in the morning with a bad headache or an attack of depression, yet you face the day and cope with other people, pretending that nothing is wrong [....] Getting on with our day-to-day lives requires a series of civilised masks if we are to maintain our dignity and live in harmony with others.”

劉仁州老師及其團隊

親密關係建設

與生命敏感度訓練

工作坊筆記

2009年9月12日、15日

天下第一觀，夫妻觀。首位關係。

親密關係對身心發展很有關係。

所有關係中最重要的關係是婚姻關係。

零歲到2歲，與媽媽關係；（與爸爸關係是第二層）

             與雙親關係；

             與家庭關係，

  青少年，   與朋友關係（同性）

與異性關係，

  生命成長新階段，婚姻。

承認對父母要聽到 而不是聽從。合理照顧不合理的忍受。

百善孝為先？選擇媽媽還是妻子？

成人要有讓父母生氣的能力，對是非有判斷標準，長大後父母說了不算。

婚姻是對另一生命的承諾，一起面對問題。

女人有了孩子，對孩子看得最重要了疏離了婚姻關係，男人結婚後事業最重要了，親密關係發生了問題。

永遠要把對方當作生命中最重要的人。

3-4歲就把自己包起來了，婚姻是讓自己最大開放。

我們

由十二邻社区发展中心“星期六剧场”主办,
证大现代艺术馆协办的剧场培训 邀请您参加：
一人一故事 一人剧场
源自美国拥有三十年历史的“PLAY BACK（一人一故事剧场）之初阶训练工作坊，上海第二次课程开班啦
　我们特邀香港资深剧场导师 廖佩芳 女士 在上海第二次开设“一人一故事剧场”初阶训练工作坊,培训之后我们将半年内提供平台组织学员在上海社区开展三次实践活动以回报社会。
一人一故事剧场工作坊议程：
1. 历史背景、现今发展概况
2. 表演的元素：礼仪(Ritual)、艺术(Art)及社群对话(Community Dialogue)
3. 基本表演形式
4. 演出之预备、领航员、演员及乐师之间的默契建立
5. 『一人一故事剧场』的功能及应用
6. 『一人一故事剧场』--表演还是治疗？
7. 学习『一人一故事剧场』的历程
8. 演出实习
一人一故事剧场的应用：
1. 演出：为不同社区或群体之演出、会议前后作点题或总结、纪念或节庆演出等。
2. 训练：以【一人一故事剧场】作为团队建立活动、舒缓压力、激励团队士气及提升工作效率，鼓励多元及具创意思考。
3. 创作：以【一人一故事剧场】

熱身遊戲

進行熱身遊戲，可以使參加者開放自己，投入群體之中。導師可根據組員互相認識的程度來編排不同的

遊戲，以致各人易於打破隔膜，營造一個的輕鬆愉快氣氛進行以後的訓練活動。

猜出一班朋友來

目的:  1.   打破隔膜
  2. 帶出大家同屬一團隊的感覺和互相協調的重要
     
物資: -----  
     
步驟: 1. 參加者兩人一組。
  2. 兩人一起猜拳。猜拳的方法是：一手張開，手心向上，另一手握拳。開始時，*兩人都用拳頭在手掌

上輕打兩下，同時以同樣節奏說「加油」，然後猜拳(即出「包」、「剪」或「鎚」)。如果大家出的拳

不是一樣，便要重複*，直至大家所出的拳相同，便算完成任務。
  3. 兩人組手拉手一起找另一對已完成任務的組員，合併成一個四人組。
  4. 四人一起猜拳，方法與(2)相同。任務完成後再與另一四人組合併成八人組，依此類推。
  5. 最後，全部參加者結成一組，一同猜拳，當所有人出的拳相同，任務便

《下一个8秒》
 
出品：星期六剧场
策划：王俊晓/徐楠
制作人：王俊晓
艺术指导：臧宁贝
编剧：徐楠/张军
导演：张军/徐楠
出演：郭天民/江慧/金欢欢/李洁澍/鲁瞻/潘捷/苏仙黄/周航/臧宁贝
(以姓氏读音排序)
念白：蔡然/江慧/鲁瞻/张军/朱申平
执行制作：江慧
舞台监督：王俊晓
灯光： 徐楠
现场音乐：臧宁贝
音效：林辰
平面设计：金欢欢
2009年 4月2日 首演上海话剧中心 戏剧沙龙 19：00
4月19日 下河迷仓 19：30汶川大地震中亲历、亲闻的一切，在给我们感动，疼痛，冲撞之时，启发我们尝试用戏剧形式传达对“人与灾难”的思考。发生在那里的，灾难中的死亡、挽救，丧失、维护，如灼光照亮了我们的此地，我们的日常。真正的灾难是什么？灾难之后，我们如何继续生存、相爱，丢失、背离，继续死亡？
《下一个8秒》试图用肢体语言来阐释“人与灾难”的关系，将机械，琐碎，凄茫之意象转化成一幕幕舞台幕景的视觉传达—已经发生，正在发生，将会发生的？随着我们的《下一个8秒》，这里一次次展开、再一次