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清明乐营养口嚼片
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阅读时要做到：
“三个要”：即读书写字姿势要端正、写字时笔杆和练习本应成60度、要保持正确的姿势，读必坐，写必正。
“三个一”：身体和桌子保持1拳、眼睛和书本保持1尺、连续看书写字1小时左右，要休息片刻或向远处眺望一会儿。
“三不要”：即不要在阳光直射下或暗弱的灯光下看书写字要躺在床上看书；不要在走路或乘车时看书。
骑车、游泳或风沙太大时需戴防护镜。
电视或电脱离危险荧光屏的中心与双眼齐平
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因此儿少卫生专家建议，在青春前期这段时期，每天应睡足9～10个小时。如果有可能，中午也要睡上半小时或1小时，这对于预防儿童近视有很大帮助.
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公司经过长期的摸索，成功地推出了以四结合疗法为主的整体自然保健法——“清明”整体自然保健法。该保健法的特点是无毒副作用，前期见效快，后期巩固率高。目前在全国范围已有十万名以上的患者通过该保健法恢复了正常视力。恢复率达90%以上，有效率达98%。
1、率先于1998年提出“矫正近视，四天见效”的行业口号，为自然整体保健法的迅速普及作出重大贡献。该保健法在全国的普及和应用，首先都是打着这个旗号来进行的。它把自然整体保健法前期见效快的显著特点非常形象地概括了出来，也赢得了消费者的信赖。极大的方便该保健法的普及推广。
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