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SU宁的懒人美食


http://blog.sina.com.cn 2007年07月23日12:03 苏宁
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 最近天气炎热,呆在厨房实在是件受罪的事情.可一向美食至上的SU宁,怎么能天天吃饭过混咧~终于盼到一个很闲的周末,几道超级简单又好吃的菜就诞生了。。。呵呵,直接上方子了,希望能给想在家里学习做菜的朋友一些帮助,实在不想做又非常想吃的朋友就直接电话我吧!

一、剁椒芋头

佐料:芋头、剁椒、盐、鸡精少许

制作方法:

1、将超市买的小芋头去皮洗净,切成片。(超市有已经去了皮的芋头)

2、用5-10克盐将芋头腌10钟,再将芋头放入碗中码好,上面撒少许鸡精,再码一层剁椒。

3、水烧开后放进蒸锅蒸上30-40分钟即可。

小贴士:喜欢吃辣椒的朋友可以多放些剁椒,反之则少放些。

二、凉拌金针菇

佐料:盐、糖、醋、生抽、鸡精少许、香油

制作方法:

1、将金针菇洗净后放入开水中煮熟。

2、将上述佐料(香油除外)倒入碗中调合成汁。

3、将煮好的金针菇放凉后,将调味汁淋上后搅拌均匀,最后淋上香油。

小贴士:这道菜简单好吃又有营养,强烈推荐。

三、回锅牛肉

佐料:牛肉、青椒、大蒜、干红辣椒、盐、酱油、鸡精少许

制作方法:

1、大火将锅烧热,放油,放入大蒜、干红椒、青椒爆香,再放入少许盐小火把青椒炕软。

2、放入牛肉翻炒一分钟,放入酱油再翻炒两分钟,放入鸡精起锅。

小贴士:这道菜超级简单,关健是牛肉一定要买那种超市卤好的。

四、爆腰花

这是今天做得最成功的一道菜,吐血推荐,超级美味!

佐料:猪腰300克、青椒2个、姜3片 、蒜若干、剁椒10克、盐5克、糖5克、酱油1汤匙、香醋1汤匙、料酒1汤匙、水淀粉2汤匙

制作方法:

1. 猪腰洗净,平片成两块,去除油皮和腰臊,先反刀斜切,再直刀切成三刀一断的眉毛形。想方便,可直接在超市买处理好的腰花。青椒洗净切成块。蒜瓣拍散。

2. 将盐、白砂糖、酱油、香醋、料酒和水淀粉倒入碗中,调和成汁。
3、把锅烧热放油,然后放入姜片、蒜碎和剁椒爆香,再将火力调至最大,随后迅速下入准备好的腰花,爆炒约1分钟,然后放入准备好的调味汁和青椒片,待汤汁收稠后装盘即可。

小贴士:配菜我用的青椒,个人感觉如果放黄瓜会更好。对于懒人来说,腰花就直接克超市买别人处理好的,回来洗净改成小块就可以直接下锅了。

最后来张全家福,让大家流个口水,呵呵!


文章来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4935ef89010009xm.html