一、雅鲁藏布大峡谷--进入人类最后的密境(西藏)

　　冒险指数：★★★★★ 人文指数：★★★★★

　　雅鲁藏布大峡谷是世界上海拔最高的峡谷,也是世界上最深和最长的峡谷,堪称世界上峡谷之最,被誉为“人类最后的密境”。到这样的地方去探险,将面对高海拔、高艰险等多重困难的考验,需要的不仅仅是毅力。它需要生理、毅力、人类智慧和团结协作,需要充分的准备和科学的计划,而这些,都是人类不断探险、进取所需要的。

   过几天，就要过情人节了，在这里，小珂要祝愿所有的有情人快乐、幸福！

丽江旅游

    在丽江古城过情人节，不会给你最好的烛光晚餐，却能够给你最好的心态，在这个美丽的古城里，你可以学着放慢脚步、享受甜蜜的宁静。

    苍山、洱海、古城、蝴蝶泉水，无一处不显示风花雪月的浪漫。走进丽江彩石铺成的古老街道，随处都可感受到小城朴实的民风，这里的爱情复古又充满情调。

     和爱人去丽江古城放河灯，亲手点亮粉红色的莲花形河灯，让它带着美好的心愿和祝福顺水漂向未来……

 　推荐理由：宁静古城里探寻复古式爱情

 　适合情侣：初恋情侣

    国家旅游局全国旅游景区质量等级评定委员会2月1日发布关于批准发布北京市西城区什刹海风景区等147家景区为国家4A级旅游景区公告的决定。决定说，依照《旅游景区质量等级的划分与评定》国家标准与《旅游景区质量等级评定管理办法》，经有关省、自治区、直辖市旅游景区质量等级评定委员会初评和推荐，由全国旅游景区质量等级评定委员会评定，北京市西城区什刹海风景区等147家景区达到国家4A级旅游景区标准的要求，被批准为国家4A级旅游景区。 

    其中云南新增11家4A级旅游景区，分布于迪庆

 辣炒什锦藕丁

酱焖牛肉小土豆

蘑菇五花肉烧萝卜



麻辣花椒鸡



雪菜剁椒炒冬笋



家味宫保鸡


茭白鸡米

　　意大利维罗纳：守望朱丽叶的阳台

       风景绮丽迷人的维罗纳是意大利最古老、最美丽的城市之一。维罗纳风靡全球得因于莎士比亚的名作《罗密欧与朱丽叶》维罗纳就是罗密欧与朱丽叶的故乡，自然也成为世界青年男女膜拜的爱情场所。　

    位于市中心卡佩罗路27号小院里的一幢小楼就是朱丽叶的故居。院内正面竖立着一尊真人高矮的朱丽叶青铜塑像－－亭亭玉立、深情而又略带哀怨。由于传说触摸塑像的右胸能带来美好的爱情，如今朱丽叶塑像的右胸显得尤为锃亮。　铜像左侧就是那个令无数青年男女神往的大理石阳台，正是当年罗密欧与朱丽叶幽会的场所，所有门墙上写满了祝福爱情的话语。　

    另外，朱丽叶的墓地也是

 节日到了，冰箱变成煮妇煮夫们囤积食物的“大仓库”、“回收站”，病从口入，这样冰箱就成了一个反映家庭健康的储藏间。

    区分层次，分开摆放

    有的人把食物买回家，或者把打包的剩饭剩菜直接扔进冰箱。无论什么时候，只要一打开冰箱，里面总是乱糟糟的。其实，冰箱内的食物摆放大有学问，如果位置不对，温度就不对，食品的品质也会受到很大影响。

    一般来说，冰箱门处温度最高，靠近后壁处温度最低；冰箱上层较暖，下层较冷；保鲜盒很少被翻动，又靠近下层，所以那里温度最低。所以，我们不妨依温度顺序，把冰箱冷藏室分为几个区域：冰箱门架、上层靠门处、上层后壁处、下层靠门处、下层后壁处、保鲜盒。目前多温区的保鲜冰箱，就是针对食物分区保鲜的问题而开发的。

    有关专家对用四温区冰箱储存过的食物进行了营养测试。实验数据显示：冰温室对绿叶蔬菜的叶绿素

盛开的梅花少不了纷飞的小蜜蜂

  蝴蝶也不落后