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罗汉
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如题:消息公布后,引起大部分学员的强烈反响,促使进一步决心将此事进行到底!现就一些大家关心的共性问题统一做回复:

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缘起:

     1.  部分老学员自修勤奋,关心群和论坛的发展,为易筋经的推广做出过突出贡献,强训将做为他们提高功力进阶的必要手段;

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杂谈

习武之人必备素质:百折不挠的毅力,锲而不舍的精神,勇往直前地追求和人生炼狱般的苦修,明白“千里之行始于足下”的道理。

    习武之人视武术为生命,绝不容许半点践踏和亵渎。
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杂谈

陋习一:慕虚名
      现在的习武求学者普遍的情况是心浮气躁,急功近利,热衷于追星,喜欢看表面文章,不求深入了解,一听广告上说某人是大师,是名家等,则如蝇逐蛆般,趋之若鹜,也不管真假,就是为了能沾上点名气。

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健康

     原来登不进去,被某人改了名,说这个名字能一鸣惊人,关键是师父也能一下子记住,为为这个理由,好吧,我信了。
     量变产生质变,还是比较相信这个规律的。不管学的对不对,傻练.希望有一天也能成为郭大侠
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情感

     作为5月杭州天目山易筋经培训班的新学员,这短短两天,以及其后几天的神奇经历,让我非常震撼。

     早就想写一篇心得了,不过5月31日培训班课程结束之后,当晚就飞往海南三亚参加一个活动,直到6月3号晚上才到家,周四周五忙于上班和练功,直到周末才有时间来论坛谈谈体会。

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杂谈

     “我是一个性格懦弱的书呆子”,从初中开始,这是我无法回避又不愿承认的现实。不管是在学校里还是在社会上,弱肉强食是自然法则,在人类的圈子里,强弱之分,并非只是身体上,性格尤为明显。况且我的身体也差,和同龄人比,连个外形的纸老虎都没有,所以,家里人老是担心我受欺负,事实的确如此,在饱受了初中、高中校园暴力之后,我的性格趋于孤僻,很难适应大学里半社会化的规则。工作后,当很多机会擦肩而过时,我开始意识到这种性格的致命性。

      《少林寺》,《大侠霍元甲》,是很多懦弱者的救星,在我心中,一直有一个强烈的武侠梦,我坚定不移的认为,只有习武才能改变自己的命运。当我在初中报纸上看到武术函授的广告时,我的行动开始了。省钱,买书,看书,练习,这是我业余生活的全部。工作之后,这种行动趋于疯狂,尤其是在外婆和爷爷过世之后,自己的身体也趋于崩溃之时,有一种莫名的恐惧感和责任感,作为家里的顶梁柱,却是个脸色发黑、脾气暴躁的小孩子,我的未来很迷茫。

        身体的现实让我不再迷恋花哨的套路和看似疯狂的
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佛学

       初见师父,是2011年的事情。

       那时候自己已颇过而立之年,自幼体质虚弱,工作又经常加班,虽无大病,亦明显感觉体力和精力不济,耳鬓上也渐多白发。心有所感,偶尔闲时,便在网上看一些关于传统健身的内容,“易筋经”就是当时我用的搜索词之一。最早听闻易筋经还真不是在武侠小说中,而是在一本叫《推拿自学入门》的书中,有一章讲到必须练功才能有劲力做好推拿,讲的练功方法之一就是易筋经十二式。印象中自己照书比划过,但没有真正练习,因为当时就觉得文字中难得要领。好在2011年在网上搜索找到了师父的论坛。

       其实当时找到了不止一个易筋经论坛,但仔细读了论坛帖子——当然有师父那篇著名的“如是我闻”,也有各位师兄们的体验和练功记录,从中感觉到师父的真知、真诚,看到了此前各次面授班上的真教、真练,于是很坚决的认准了这个论坛,报名参加面授。

       至今对第一次参加面授的情境还记忆犹新。面授时才知道师父不仅长于易筋经,在武术上也造诣颇深,尤
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杂谈

分类:易筋洗髓

大约是身体不大好的关系吧,从高中就特别喜欢传统养生的东西,气功也练过一段时间,效果乏善可陈,后来上大学后知道有内丹术这个东西,就开始看参同契,没有基础的我自然是不得门径,明知道方向是对的,但仍如没头苍蝇一般,这种心情相当纠结……

 

   今年年初,很凑巧的在网上找到了内丹学与易筋经论坛,知道在此道曹英峰先生为先行者,故开始联系,通过一次次的交谈,曹师指点丹道奥秘,并赠以资料,方知此中确大有天地!今年盛夏,急于学得正法的我,终于在杭州见到曹师,在一众同门的帮助和曹师的教授中,学得了以易筋经练筋骨,天地桩养元气,下部功固肾精的妙法,机缘实在难得。

 

    修习数月以来,上午坚持易筋经与天地桩,下午偶练形意拳,晚上站桩后休息,行走坐卧,俱坚持身心放松,心息相依,其实本不欲说坚持什么,盖若是如此,则心有所滞,不合性空幻有之道,近来习练易筋经愈觉呼吸绵长,动作愈缓,站桩之时,身体偶有抖动,极为舒适,心随息走,感觉唯余呼吸,已是不练不快,身体以往之不适尽数消失,痼疾已大为好转。家中父亲,亦习练天地桩,坚持数月之后,长年的积食腹胀症状全消,

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杂谈

分类:易筋洗髓

 

     时间过的真快,不知不觉,随曹师修习功法已有一年的时间,从开始自学论坛中的五禽图到面授易筋经与其他功法,身体状况在不知不觉中发生着转变,由于本人工作在这一年中有着很大的变动,之前清闲的局面也一去不返了,因此导致的练功时间也被迫压缩,再加上持续的加班作业,着实郁闷了一小下。但世事就是阴阳并存,有坏就有好,虽然练功时间被压缩了,但这个过程中单式的针对性修习的更强了(有时间还是要练全),更重要的是,勤练功时的身体状态与少练功甚至不练功的身体状况很快做出了对比,在之前较长一段时间的勤练功阶段,身体由无精打采的萎靡懒散逐渐化为腰板挺直,而后的工作原因导致的部分退步,着实可惜,但更加强了我坚持修习功法的信念,看来有个比较是很重要的,对自己也是一种很好的鞭策。

 

    在实修方面,我个人觉得,在练习中自己与自己多比较是很重要的,在修习过程中,随着身体感觉有所思考,进而付诸实践,再比较、再感觉,总结成文,记录下来,以供自我提醒。其实总结成文这个写的过程,本身就是入脑的一个过程,也是身心记忆的一个方面。在工作当中,结合自己的身体状况

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