加载中…
正文 字体大小:

古人房事生活几种方法可增寿

(2014-12-15 08:47:52)
标签:

健康

分类: 性保健常识
古人房事生活几种方法可增寿
果果看见如今人们也都过上了比以往更好的生活,但是好的生活也带了不好的环境,所以现在无论干什么事情都是提倡低碳环保,出门骑自行车,去超市带自己的小布袋子,连盒饭的包装都变得可以直接食用了,相同的,性爱也提倡低碳环保,这或许是二十一世纪最流行最受推崇的性爱方式,如果你还老土地一味追求性解放,那么你真是落伍了。下面几个低碳环保的性爱方式引领性爱新风尚,赶紧来学习吧!

重质不重量:一次深刻的性爱欢娱,能够抵得上1000次毫无意义的性爱。低碳性爱主义者认为,与其孜孜不倦地追求性爱次数的多少,不如有一些质量很高的性爱。重复无聊的性爱,是对资源的浪费。

性爱要快乐更要健康:低碳性爱生活方式当然强调健康第一。它看到了许多人因为追求性快感,仿佛上瘾症患者一样,从此走上不归路。有的人需要服用药物才能兴奋,有的人要尝试更高难度的性爱技巧,有的人则在对美色的追逐中死于艾滋病,没有什么比生命更重要,这也是低碳生活方式的要领,人就是自己所有行为的主人。

规律房事延缓衰老:性爱是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。性爱1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年女性每周性爱1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他女性的两倍。

古人性养生:性养生强调性爱要回到古老的中国性传统上。当国学热强调天人合一时,性爱国学却常常被我们忽略。其实古老的中国性学,都对性爱持一种自然的态度,既不过份,也不压抑,重在平衡和节制,同时注重养生观念。比如中国的古人就讲究阴阳调和,中庸有度,压抑性固然不可取,但是过度沉溺于性,也是有伤身体的。而在中国古代那些长寿的仙客道长们看来,节欲是保持长寿必不可少的条件之一。

古人性爱的基本守则:具体来说:第一,“做”时,要维护精气,不能无度纵欲;第二,双方都需“性致勃勃”时才可以性爱;第三,性爱过程中要保持一定的节律;第四,避免过劳、过频;第五,抓牢彼此的性兴奋时机;第六,以爱为名,及时沟通;第七,动作轻柔、和缓;第八,安排在彼此都精力旺盛的时候;第九,精气互养,同求长生健乐;第十,事后要歇一会儿,有后戏,调养生息。遵守了这十大基本原则,才是拥有优质性爱的基础。(丁果果养生园汇编整理)

 

 

0

阅读 收藏 转载 喜欢 打印举报
已投稿到:
  

新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有

';