博主了解发现食物是天然保健品，养生之道在于食疗法，在冬季喝汤最多，浓郁的汤汁可以补肾健脾，制作美味的汤有几种？萝卜羊汤的功效是什么？下面跟博主一起来介绍一下萝卜羊肉汤的做法大全吧。

萝卜羊肉汤一

用料：羊肉500克，白萝卜300克，盐。

制法：羊肉切块洗净加黄酒、生姜片浸半小时，入油锅爆炒一下，倒入砂锅内，加水煮沸后用小火煨半小时；再将白萝卜切块，入在水中煮沸捞出加入羊肉汤内，放盐用小火煨至萝卜羊肉均酥烂即可。

功效：这道菜很适合在冬天食用，具有很好的补脾肾、壮筋骨、御风寒的功效，所以建议大家在这个寒冷的冬天多吃一点萝卜羊肉汤。

食谱相克:萝卜不宜与人参、橘子、西洋参、柿子同食。

羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食，食则容易使人气滞壅满而发病；忌与梅干菜才同食；吃羊肉不可加醋，否则内热火攻心；不宜与荞麦、豆瓣酱同食。忌铜器；吃完羊肉后不宜马上喝茶，也不宜边吃羊肉边喝茶。

萝卜羊肉汤二

健康功效:山药止泻、健脾、补肺。

姜:姜虽然不是这道菜的主角，但是我们不能忽视他降逆止呕、化痰止咳、散寒解表的功效，所以大家在做菜的时候可以适当的放点姜增加点营养。

八角：理气、止痛、温阳。

食材用料

带骨羊腿肉1000g、萝卜1个、山药1根、葱、姜、八角、盐植物油。

做法

1.将羊肉洗净剁块。姜切片、葱切段。

2.萝卜洗净切厚片、山药去皮，洗净，切小段。羊肉和羊骨入开水锅中焯水后冲净血沫。

3.炒锅放少许油烧至六七成热，放入羊肉、姜片和葱段翻炒约5分钟。

4.转入砂锅，加入没过羊肉的清水、八角和料酒。

5.大火烧开后转中小火炖约2个小时。

6.待汤汁变白，加入萝卜片、山药段和盐再炖约20-30分钟即可。

菜谱小贴士:炖羊肉汤的时候，最好羊肉和羊骨一起来炖，这样不但汤汁奶白，味道也更佳。