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辛欣科学养生
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揭秘一按就通便的神奇穴位

(2016-01-06 08:17:40)
标签:

健康

便秘

癌症

穴位

分类: 辛欣.健康图库
揭秘一按就通便的神奇穴位
辛欣发现人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。便秘又是一种多发病、常见病。便秘不仅是老年人的劲敌,也是年轻人健康的隐形杀手。便秘危害有多大?

影响美容
便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
导致肥胖
毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。
产生体臭
毒素的聚集可引起口臭和体臭。
引发痛经
慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。
并发疾病
便秘病人可并发肛肠病,如痔疮、肛裂、直肠 脱垂和结肠憩室。
诱发癌症
便秘的危害有害毒素持续刺激肠粘膜,易导致大肠癌。
造成猝死
特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者,严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升,造成中风甚至猝死。   

周围有朋友就经常便秘,一便秘就用开塞露。实际上,中医告诉我们,“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。现在我的那些朋友一遇便秘,就用大拇指指甲掐“商阳穴”,3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害,就每天掐两次,每次5—10分钟。需要说明的是,掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来),而专治大便已到肛门却拉不出来,一掐这个穴就出来了,相当于用开塞露。

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