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海鲜1种吃法助男人补肾壮阳效果翻倍

(2015-07-15 07:53:42)
标签:

健康

蚝肉

蚝豉

制法

分类: 辛欣.饮食保健
海鲜1种吃法助男人补肾壮阳效果翻倍
婻方方发现海鲜产品如鱼生蚝等对男性身体和性功能有很好的保健作用,今天婻方方在这里推荐几个海味大餐,这些大餐均有很好的补阳作用,而且做法简单,效果明显,有助男性朋友雄起。

煎蚝饼益阳补肾

【材料】鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。

【制法】

1、豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。

2、平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。

【功效】益阳补肾。

海参粥补肾

【材料】海参适量,梗米或糯米100克。

【制法】将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

【功用】补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

蚝豉焖韭菜壮阳

【材料】蚝豉30克,韭菜60克,食盐少许。

【制法】

1、用温水将蚝豉浸发透,韭菜洗净切段。

2、讲韭菜、蚝豉同入锅内,加适量清水,置火上焖煮熟,调味即可食用。

【功效】滋阴壮阳。

方方营养保健专栏编辑整理

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