加载中…
个人资料
熏衣草的秘密花园
熏衣草的秘密花园
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,030,427
  • 关注人气:365
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

【毛豆炒百合】--#清亮爽口的素菜料理#

(2021-10-20 08:11:21)
标签:

美食

分类: 美食--中式素菜
【毛豆炒百合】--#清亮爽口的素菜料理#


秋吃百合正当时,
百合中富含淀粉,蛋白质和多种维生素,
口感独特,清香,
用来做菜,
即饱口福,
又养生。

【毛豆炒百合】--#清亮爽口的素菜料理#


【毛豆炒百合】--#清亮爽口的素菜料理#


材料:

  • 毛豆
  • 百合
  • 胡萝卜
  • 腰果
  • 食用油
  • 生抽

做法:

  • 百合洗净,分成一片片的备用。
  • 胡萝卜洗净去皮,切成丁。
  • 毛豆在开水中焯一下,捞出。
  • 平底锅中倒入少量食用油,小火炒腰果至变色,盛出备用。
  • 起油锅,放入胡萝卜丁,炒软。
  • 加入毛豆,腰果和百合翻炒均匀。
  • 加入少许生抽,盐和糖,炒匀即可。

【毛豆炒百合】--#清亮爽口的素菜料理#



【毛豆炒百合】--#清亮爽口的素菜料理#



0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有