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【牛油果玉米粒沙拉】--#春节就谗这道沙拉#

(2019-02-16 02:14:07)
标签:

美食

分类: 美食--凉菜沙拉
【牛油果玉米粒沙拉】--#春节就谗这道沙拉#

【牛油果玉米粒沙拉】--#春节就谗这道沙拉#

平生品位似评诗,
别有酸咸世不知。
第一要看色香好,
明珠仙露上盘时。
--《品位》

【牛油果玉米粒沙拉】--#春节就谗这道沙拉#

大鱼大肉都吃够了没?
有没有想换一点清淡口味的?
今天尝试的牛油果玉米粒沙拉,
简单又轻食,
是你修养肠胃的好选择,
选择素食,
选择健康!

【牛油果玉米粒沙拉】--#春节就谗这道沙拉#

【牛油果玉米粒沙拉】--#春节就谗这道沙拉#

原料:

  • 1个牛油果
  • 2根甜玉米
  • 1个西红柿
  • 1/2个洋葱
  • 1瓣蒜
  • 1/2个柠檬
  • 2大勺橄榄油
  • 1小把香菜
  • 1小撮现磨的黑胡椒末
  • 盐适量

【牛油果玉米粒沙拉】--#春节就谗这道沙拉#

做法:

  • 将牛油果的果肉取出来,切成小丁。
  • 挤上几滴柠檬汁,拌一拌,这样可以使牛油果的果肉不会氧化变色。
  • 西红柿洗净切成小丁。
  • 洋葱洗净,切成小丁。
  • 玉米蒸熟,切下玉米粒。
  • 将蒜压成蒜末。
  • 香菜洗净,切碎。
  • 然后跟所有的材料拌在一起!
  • 超简单,但是味道很棒哦!O(∩_∩)O~

 

【牛油果玉米粒沙拉】--#春节就谗这道沙拉#

【牛油果玉米粒沙拉】--#春节就谗这道沙拉#

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