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【黄瓜牛油果芒果沙拉】 -- #享受缤纷色彩下的好滋味#

(2017-12-17 00:20:07)
标签:

美食

分类: 美食--凉菜沙拉
【黄瓜牛油果芒果沙拉】 <wbr>-- <wbr>#享受缤纷色彩下的好滋味#

沙拉,
完全是即兴的发挥,
可以是多种食材的组合,
也可以是多种口味的搭配,
水果,蔬菜等等组合在一起,
都可以有很亮眼的表现,
我们可以随意定制自己喜欢的味道,
在色彩缤纷的食材中感受清爽的味蕾冲击。

【黄瓜牛油果芒果沙拉】 <wbr>-- <wbr>#享受缤纷色彩下的好滋味#

材料:

  • 牛油果2只
  • 芒果1只
  • 小黄瓜2根
  • 剩女果8个
  • 柠檬汁
  • 黑胡椒
  • 橄榄油
  • 泰式酱汁少许


做法:

  • 将芒果和牛油果分别去皮去核,切成小块。
  • 将牛油果用少许柠檬汁拌一下,防止氧化变黑。
  • 将圣女果洗净,对半切开。
  • 小黄瓜洗净,去掉尾部,切成厚片。
  • 将芒果丁,牛油果丁,圣女果和黄瓜放入容器中拌匀,浇上泰式酱汁。
  • 再加入少许黑胡椒和橄榄油。
  • 营养又美味的沙拉就做好了。

【黄瓜牛油果芒果沙拉】 <wbr>-- <wbr>#享受缤纷色彩下的好滋味#

【黄瓜牛油果芒果沙拉】 <wbr>-- <wbr>#享受缤纷色彩下的好滋味#


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