【张亮的宫保鸡丁 Kung-Pao Chicken】 -- #中餐厅里的明星菜#
(2017-09-04 00:59:43)
标签:
美食 |
分类: 美食--中式料理 |
看了 《中餐厅》,
完全被张亮的厨艺圈粉。
真的是走的了T台,
下得了厨房,
他做的每一道菜都很好吃的样子。
每一道菜都想试一下。
那些打动外国游客的张亮菜,
宫宝鸡丁绝对算一个。
隔着屏幕都能感受到这道菜的诱惑,
赶紧和张亮学起来。
宫保鸡丁由清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢所创,
他对烹饪颇有研究,
喜欢吃鸡和花生米,
并尤其喜好辣味。
他在山东为官时曾命家厨改良鲁菜“酱爆鸡丁”为辣炒,
后来在四川总督任上的时候将此菜推广开来,
创制了一道将鸡丁、红辣椒、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。
这道美味本来是丁家的私房菜,
但后来尽人皆知,
成为了人们熟知的宫保鸡丁。
所谓“宫保”,
其实是丁宝桢的荣誉官衔,
丁宝桢治蜀十年,为官刚正不阿,
多有建树,
于光绪十一年死在任上,
清廷为了表彰他的功绩,
追赠“太子太保”。
如上所说,
“太子太保”是“宫保”之一,
于是,
为了纪念丁宝桢,
他发明的这道菜由此得名“宫保鸡丁”。
材料:
- 鸡胸或鸡腿肉
- 葱
- 油炸花生米
- 辣椒段
- 淀粉
- 蒜
- 姜丝
- 黄瓜
- 色拉油
- 盐
- 干辣椒
- 生抽
- 老抽
- 白糖
- 醋
- 料酒
- 花椒粉
- 豆瓣酱
做法:
- 将鸡肉切成大拇指大小的丁。
- 黄瓜切成大小相似的丁。
- 鸡丁用少量的料酒,食用油,生抽和淀粉抓匀,腌渍十分钟入味。
- 将白糖,生抽,老抽,花椒粉,醋,料酒等调味酱汁混合均匀备用。
- 锅中倒入食用油,将腌制过的鸡肉丁翻炒变色后盛出备用。
- 起油锅,将干辣椒,蒜片,姜丝和葱段放入,用小火煸出香味。
- 加入豆瓣酱翻炒片刻,加入鸡肉丁继续炒。
- 加入调味汁,中火翻炒。
- 放入熟花生米和黄瓜丁,翻炒均匀后勾芡即可。
为了照顾不吃辣的小朋友,
特意做了一盘无辣版的。