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[转载]笑容是使人变得漂亮的法宝

(2019-11-02 10:48:13)
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分类: 开心
原文地址:笑容是使人变得漂亮的法宝作者:
笑容是使人变得漂亮的法宝
[转载]笑容是使人变得漂亮的法宝

笑容是使人变得漂亮的法宝之一,用大笑治疗高血压法科学吗。带你一起来了解一下,希望能给大家带去帮助。

  俗话说:“笑一笑,十年少。”笑是人们心理和生理健康的标志之一。科学研究表明,情绪是脑的一种化学表现。简单地说,情绪不好,诸如易怒、焦虑等会把有害的物质带给肌肉、神经和其他组织。笑能调整人们的心理活动,能消除诸如苦闷、气恼等各种不良情绪,还能增添生活的色彩、增加家庭欢乐的气氛。

 ​  笑,也是自我保健的一帖良药。因为笑能促使人体的脱膜、腹部、心脏、胸部和肝脏等器官进行运动,达到清除呼吸系统中的异物,刺激肠胃,加速血液循环,提高心跳频率的作用;笑能产生良好的心理和精神作用,改善紧张、厌烦、内疚等消极情绪;笑还能促进肾上腺素等某些激素的分泌,对机体产生有益的影响。所以笑口常开,对高血压病患者来说,也有一定的保健作用。当然,笑也应该有节制,嬉笑过度则对人体健康不利。

  通过以上的介绍,大家也都有了一定的了解了,那么大家在养生的同时要更加的注重日常生活饮食作息规律的健康,祝愿大家都能拥有健康的身体。

[转载]笑容是使人变得漂亮的法宝

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