科比追求“内心平静”才是真强大

篮球巨星科比对《体育画报》记者克里斯-巴拉德敞开心扉。特别谈到“禅宗”，科比说：“我找到了我内心的禅宗，意识到有些事情是你无法控制的。这并不意味着你不会去努力解决问题，但确实有些事是在你的掌控之外。所以你只能尽全力，做最充分的准备。在这个过程中，当然会出现一些新的问题，你会尝试去解决，但可能不会成功，可只要你努力就行了。如果你输得很惨，但能从中学到新的东西，那么你算不上失败。我觉得人们很容易将内心的平静和自满混淆，这是两个相反的概念。”

从科比这段话可以看出，科比内心已经有了变化，这一变化是细微的，他意识到的是许多事情的难办，意识到对事物的掌控不可能随心所欲，这是科比认识禅宗的最重要一点，其次对事物的变化的掌控，他意识到只能尽力去做，尽了力就行，这是禅宗“空性”重要的一点。另外，科比意识到从失败中吸取教训，甚至认为从中可以学到新的东西，这就是我们常说的“失败是成功之母”，甚至科比还对内心平静与自满做了解释，他对内心的平静有了更深的理解。

禅宗，中国人太熟悉了，因为禅宗在中国已经在中国有二千多年历史，它是汉传佛教宗派之一，始于萨提达摩，盛于六祖惠能，中晚唐之后成为汉传佛教的主流，也是汉传佛教最主要的象征之一。汉传佛教宗派多来自于印度，但唯独天台宗、华严宗与禅宗，是由中国独立发展出的三个本土佛教宗派，其中又以禅宗最具独特的性格。

有点文化、有点佛教知识的人都知道，禅宗重视本性清净，强调个人的修为以及神秘经验，以“开悟见性”为修行重点，我们说体育有道，体育之道是什么呢，这一直是很难回答的问题，体育之道，难道就是健身吗、竞技吗，这也是一直难回答的问题。

 科比，作为一个美国篮球运动员，篮球巨星，却能从佛学中领悟内心，领悟进取与平静的相互关系、相互转化，我认为这就是“球道”，也许就是科比心中要悟的“球道”。

禅宗，入门一般要师傅领进门，并且师傅会把一些悟道的方法教给徒弟，又称作“机锋”，通过“机锋”的教育，让弟子们悟入真如法性、自性清净心，名为开悟。其核心思想为：“不立文字，教外别传；直指人心，见性成佛”，意指透过自身修证，从日常生活中参究真理，直到最后悟道，也就是真正认识自己的本来面目。

科比入禅宗、知内心，不知是那个师傅教的，还是自己入门的，但有一点肯定，科比喜欢来中国，还且他近年来喜欢去一些有庙宇的地方，是不是去拜师，还是去接触一些佛教，感受一些庙宇、圣地清净的气氛，这一点我感觉科比要比乔丹更有心一些，乔丹在最困难的时候，记住的始终是基督教，却从来没有提到过佛教，而且乔丹来中国也比科比少得多，现在科比好像经常来中国，希望他下次去一趟少林寺，感受一下武术的真谛，其实他与周杰伦来往密切，应该知道一些关于武术的事情，至于武术与佛教，科比不一定知道，如果要深入研究“球道”，也可以从这里开始。

但是“悟道”并不是就登峰造极了，其实才刚刚踏入佛道的“无门之门”，真正懂得“空性”的真实义，由此“悟后起修”，一直到净除二障：烦恼障与所知障后，成就佛果。

显然科比谈到禅宗，说出自己心里的清净，其实这还是刚刚对“球道”的初悟而已，也就是说，科比正在开始认识自己，过去征战沙场，那种黑曼巴精神，不要命地冲抢，结果不断地受伤，以至于影响了上赛季的比赛，本来前几年正是风茂年华，可是都因伤缺场，眼巴巴丢了总冠军，现在回头想想，坦然面对失败，并从中去悟出胜利与失败的辩证关系，这确实是科比的一种进步。

当然，科比说的还只是表面的、口头上的，真正悟出“球道”还要到球场上去实践，还要今后一段时间，甚至很长一段时间去做自身修证，不断参究“球道”的真理.

科比从禅宗转向悟“球道”，注意到内心的平静，这对科比来说，是一种精神和思想的突变，打篮球是一种竞争，科比是一个特别争胜好强的人，那么打球究竟是为了什么，仅仅是为了争胜吗？拿到冠军且伤了身体，甚至大打出手……，这些可能都是“球道”要悟的地方，也是禅宗“见性”重要机锋，邓肯号称“石佛”，也许从邓肯身上能看出些个“球道”来！

发现自己不是全能全知，才会向佛问问题，这正是禅宗的开始！而科比的这次伤病和失去冠军的挫折，正是引导科比进禅宗之门的“机锋”，悟“球道”就是观本心、知内心，这样才不会被失败所打倒，相反会变得更坚强，这个坚强也不是黑曼巴精神的坚强，而是一种内心的强大！

随着年龄的增加，科比也逐渐受到伤病困扰，上赛季只打了6场比赛。“这是段旅程，会有艰苦的时候。对于公众而言，等到10月、11月，他们会说，哦，科比回来了，这是很容易的事。可事实上，这个过程充斥着自我怀疑、自我对话，要制定计划、战略，找到相关领域最好的人，营养以及训练等各方面，然后大家一起制定计划，每天坚持。这是段让我兴奋的旅程，篮球是我的热情所在，而不是我的工作。”

在科比眼中，能将自己的天赋发挥到极致便是值得尊重的球员。当被问到谁将自身潜能完全挖掘出来时，科比除了提及勒布朗-詹姆斯和凯文-杜兰特之外，还提到了队友史蒂夫-纳什、前队友史蒂夫-布雷克以及有“科比终结者”美誉的托尼-阿伦。对于纳什，科比赞不绝口：“这家伙每天都努力训练，对自己的身体状况了如指掌。他实在太优秀了，看看他在菲尼克斯的表现，令人难以置信！这家伙看上去只有1米8出头，速度也不算很快，但他就是将自己的天赋发挥到了极致。”

久经沙场的科比坦言如今已经找到内心的平静，相信他能够更加坦然面对失败和漫长的伤病恢复。