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球王为什么会“抽筋”

(2014-06-08 06:39:57)
标签:

体育

分类: 篮球评论

球王为什么会“抽筋”

    66号,热火对决马刺的总冠军决赛,不仅比赛精彩,还出现了许多异常现象、也可以说是出现了许多平时少见的问题,其中让广大球迷最关注的是詹姆斯的受伤,现在基本可以确定是他的大腿抽筋,这个报道一出来,就引起众多球迷的议论,有一些球迷问道,詹姆斯,他是一代球王,怎么可能抽筋呢,而且抽得如此厉害,如此蹊跷、如此不可思议、如此让热火球迷揪心……很多如此都出来了,其实抽筋,几乎每个人都有过,哪天球场上只有球王詹姆斯抽筋,这可以用蹊跷两个字,但又是有必然因素在里面。

据新浪体育讯,67日对记者说了伤后治疗的一段话:“我现在就是(大腿)很酸痛,都是肌肉痉挛之后然后放松导致的,就是腿部很酸,”又说“我过去12个小时所经历的,就是不停起来上卫生间,昨天晚上比赛后我打了两袋半的点滴,在凌晨2点到上午11点之间,我大概起来了六七次,很明显我没怎么睡觉。” 从很多媒体报道来看,詹姆斯是因大腿抽筋下场的,这已经是事实了。

我在与一些球迷的接触中,很多人问道,或者很疑惑地说:“詹姆斯怎么会抽筋呢?”意思是说球王怎么会抽筋呢?一般而言,训练有素的运动员确实很少发生这样的情况,何况詹姆斯是球王呢,球王的训练水平不够吗,当然不是,还有一种情况是一些运动员由于比赛紧张,也会发生抽筋,难道詹姆斯是比赛紧张造成抽筋的吗?显然不是,詹姆斯选秀状元,打了十几年球,参加过许多大赛,甚至代表美国明星队出征,近几年更是带领热火对到处征战,所向披靡,他什么世面没见过,这种比赛,他那会紧张呢?

那么是什么原因造成詹姆斯大腿抽筋的呢?前面说的训练水平不够和紧张两种情况基本可以排除,那么还有一种情况会造成抽筋,那就是持续高温下训练、比赛。有不少研究指出,在过热的环境里做任何激烈的锻炼,包括打篮球,对人们的健康并没有很多好处,热环境、尤其高温环境中锻炼会导致脱水,热衰竭,热中风,热抽筋,甚至心力衰竭。

抽筋,即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。高热、癫痫、缺等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌肌肉抽搐原理(俗称小腿肚子)痉挛,高温下,若身体缺乏水分或盐分,会引致体内的酸碱度、电解质不平衡,长时间在高温下工作,会引起抽筋。詹姆斯是大腿肌肉抽搐痉挛,也就是股四头肌抽筋,看詹姆斯当时抽筋时用手捂住的地方,好像是大腿的外侧肌肉,很可能是股外侧肌群抽筋。

詹姆斯的抽筋,显然不是缺钙、癫痫等其他毛病引起的,其实大家都知道了,是因为马刺主场哪天空调坏了造成的,因为空调损坏后引起场馆的高温,据说已经达到36度,甚至说达到40度的高温,二万多人看比赛,空气也不是很好,在这样的高温下进行总冠军决赛这样的激烈比赛,任何运动员都有因身体失水过多而产生抽筋的可能。

抽筋是指肌肉不由自主的抽搐而产生疼痛,痛楚维持的时间可由几秒钟至数十分钟不等。一般而言,抽筋所牵连的肌肉,通常横跨两个关节部分,如小腿抽筋,便牵连脚跟及膝盖关节;大腿后肌抽筋,则牵连髋关节及膝盖关节,詹姆斯是大腿外侧肌群抽筋,就会牵连膝关节以上到整个大腿和髋关节部位,这是很疼苦的,因为这种疼痛会令人迈不出步子,甚至连站立都困难,詹姆斯被搀扶着下场,已经说明了这一点。

按理来说,詹姆斯训练水平高,场边上也有足够的饮料,可以随时补充水分,而且球场上有十个篮球运动员,为什么单单就詹姆斯抽筋了呢?这是很多球迷提出的疑问,究竟为什么?这个疑问提的很好,如果没看这场球,无论你是医学专家、还是体育训练方面的专家,都很难解答,而亲自看了这场球的人,稍加关注、略为分析,就很容易发现,那天詹姆斯由于太想赢球、太想在第一场发发威风,正如他受伤后回答记者时说的:“在极其重要的第一战中,我们想要做出证明,在我那个上篮之后,我们只落后2分。我就是对自己觉得失望,当球队最需要我的时候,我却不能上场,所以很生气,那对我来说肯定郁闷。”换句话说,詹姆斯第一场球发力太猛、用力过早,这不仅是詹姆斯的失策,也是整个球队的失策,更是教练没有负到责任,没有把困难想到前面,没有做好打持久战的准备放在心里,一下子就要想打垮马刺,可是马刺是柔力球、飘忽不定,难以控制。

我形容马刺是见刚不催的,而且越刚越柔,直至刚被折断为止,所以打马刺光用刚是难以摧毁马刺的,必须耐心一点,刚柔并济来对付马刺才行,空调坏了,热度增加了,热火需要的是冷静,詹姆斯却在高温下,第一节就发力,可能是高温下,人体容易活动开,所以导致詹姆斯提前发力,用力过猛、兴奋过度,相反马刺是柔性的,比较冷静,抗高温比热火强。

总之詹姆斯的抽筋并不能完全怪罪于空调,空调只是一个诱因,如果当时詹姆斯保持冷静,控制情绪,队医给他临场上点医学心理课,或许哪天詹姆斯就不会受伤、不会抽筋。所以球王抽筋有主客观两方面的原因,客观上是空调高温导致身体脱水太多,主观上是他太想在第一场球有好的表现,正因为他是球王,要对的起球队、对的起教练、对的起球迷,担的担子大,负的责任太多,于是兴奋过度,没有控制好情绪、上篮过猛,综上所述,球王詹姆斯抽筋是不奇怪的。

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