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宁静以致远 一起饮冬日暖胃的[桂圆红枣茶]

(2017-12-06 20:37:09)
标签:

桂圆红枣茶

分类: 美容养生

宁静以致远 <wbr>一起饮冬日暖胃的[桂圆红枣茶]

宁静以致远 <wbr>一起饮冬日暖胃的[桂圆红枣茶]

人生很像一道茶,永远期待喝到自己心满意足的东西。

太忙时,忙里偷闲,就想喝茶;

远行归来时,歇一歇,就想喝杯茶;

你来了,开心,就想喝杯茶。

今天再教大家一道茶——[桂圆红枣枸杞茶],这道茶对女性朋友特别有帮助,每天上班时给自己泡一杯,不但凝神补血,还明目,非常适合在这个寒冷冬季温暖我们的小肚肚喽。

主要食材:

大红枣2个 桂圆肉 6个 枸杞十几个 矿泉水适量

主要过程:

1.红枣去核,切成丝

2.桂圆,枸杞洗净

3.红枣,桂圆,枸杞放入小锅内

4.加入适量矿泉水,煮沸后转为小火熬5分钟

5.关火,倒入容器内,怎么样,学会了吗,冬日暖胃的[桂圆红枣枸杞茶]

 宁静以致远 <wbr>一起饮冬日暖胃的[桂圆红枣茶]


湘君的碎碎念念

1.桂圆含丰富的葡萄糖,蛋白质,可以增强记忆力,消除疲劳,但桂圆属于温热食物,有上火炎症的时候不宜多食用

2.这道茶做起来非常简单,经常喝桂圆红枣茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果也不错。试着去懂茶,不是因为非懂不可,而是在试着懂的过程中慢慢知道自己。“宁静以致远”



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