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#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】

(2017-11-12 12:17:33)
标签:

乌塌菜炒鸡蛋

乌塌菜

鸡蛋

花生油

分类: 美食——家常菜

#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】

       今天呢继续有机月的温暖菜活动,用有机的乌塌菜搭配鸡蛋,基本的油和盐,做了这道乌塌菜炒鸡蛋,虽然简单却又不失营养#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】

#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】
                                 非常简单的快手菜,巧妙搭配 ,清爽不油腻哦#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】

#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】
       非常感谢来自@新浪美食,@旭耕快乐农场的鼓励#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】 有机蔬菜是国际公认安全等级最高的蔬菜,其生长周期更长,富含更多的维生素及微量元素,更有益人体健康#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】食用有机蔬菜也是对地球的温暖呵护,有机触手可及。

#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】

                                            【乌   塌   菜   炒   鸡   蛋】

材料:乌塌菜350克,鸡蛋2个,葱姜末。   调味料:花生油,盐。

#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】
做法:
1.将鸡蛋磕入碗中,打散备用。  2.将乌塌菜切成段备用。
3.坐热锅,滴入花生油,倒入蛋液,炒成型盛出备用。
4.炒锅滴入花生油,下入葱姜末爆香。
5.放入乌塌菜翻炒均匀。  6.加入盐炒匀。
7.放入鸡蛋翻炒均匀后关火,装盘即可。

#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】
小贴士:无需添加其它的调味料,也不要炒的时间太长。

#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】
                                      原汁原味清爽不油腻的美味儿家常菜哦#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】

#有机触手可及#原汁原味的清爽——【乌塌菜炒鸡蛋】

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