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时令小炒——【海带丝韭菜炒肉丝】

(2017-04-16 22:57:51)
标签:

海带丝韭菜炒肉丝

海带丝

韭菜

里脊肉丝

葱姜

分类: 美食——家常菜

时令小炒——【海带丝韭菜炒肉丝】

       眼下正是海带上市的时候,拿下一根足有三斤重呢,把薄的部分打成结便是炖五花肉的好搭档,而厚的部分切成丝与肉丝,韭菜段亲密接触,便成了一盘非常美味的时令炒菜时令小炒——【海带丝韭菜炒肉丝】

时令小炒——【海带丝韭菜炒肉丝】

                                          【海  带  丝  韭  菜  炒  肉  丝】

材料:鲜海带丝400克,韭菜段80克, 里脊肉丝120克,葱姜,淀粉(漏拍)。
调味料:花生油,生抽,料酒,白糖,盐。

时令小炒——【海带丝韭菜炒肉丝】
做法:
1.先处理海带,看图说话。

时令小炒——【海带丝韭菜炒肉丝】
2.取海带最厚的部位切成丝浸泡备用。
3.将肉丝依次加入生抽,料酒拌匀。
4.加入淀粉裹匀。 5.加入少许花生油拌匀。  6.热锅凉油。

时令小炒——【海带丝韭菜炒肉丝】
7.下入肉丝炒至变色,下入葱姜爆香。
8.加入海带丝翻炒均匀。 9.依次进入生抽,料酒,白糖炒匀。
10.加入盐调好味道。  11.加入韭菜翻炒均匀即可。

时令小炒——【海带丝韭菜炒肉丝】
时令小炒——【海带丝韭菜炒肉丝】
小贴士:将鲜海带处理好了随时取用很方便,吃不完时浸泡换水就可以了。
                韭菜算是配菜可多可少,随自己喜欢。

时令小炒——【海带丝韭菜炒肉丝】
                                           大自然馈赠的时令炒菜,很美味哦
时令小炒——【海带丝韭菜炒肉丝】

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