加载中…
个人资料
温暖经年
温暖经年
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,936,109
  • 关注人气:4,295
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

春季补水正当时——白茅根竹蔗糖水

(2018-05-08 08:17:54)
标签:

美食

糖水

补水去燥

分类: 汤煲
    提笔写这篇博客时,第一句想说的就是:好久不见。博客已经荒了好长时间了,并没有弃坑的想法,美食依旧是我的挚爱。
    阳春三月,应是吹面不寒杨柳风的季节,作为一个北方人,除了享受春天的温暖,还要面对春天扑面而来的大风,肌肤中的水分在风中流失的格外快。同时春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应,所以春天宜多饮水,食用一些清热解毒的食物来去火化燥。不喜饮用白开水的妹子们可以煲一些简单的糖水,补水的同时享受微微的甜意。

春季补水正当时——白茅根竹蔗糖水

春季补水正当时——白茅根竹蔗糖水

春季补水正当时——白茅根竹蔗糖水

白茅根竹蔗糖水
材料:
白茅根20克 竹蔗2根 雪梨片3-4片 无花果干2个 葛根片10克 蜜枣一个 冰糖适量(选用)
做法:
1.准备好食材,称好重量。
2.将材料清洗干净。
3.将洗净的食材放入砂锅。
4.砂锅中加入约1.5升水。
5.大火将水煮开。
6.小火煲半小时左右,可根据喜好加入适量冰糖。
春季补水正当时——白茅根竹蔗糖水

春季补水正当时——白茅根竹蔗糖水
春季补水正当时——白茅根竹蔗糖水
春季补水正当时——白茅根竹蔗糖水

 


0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有