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11/28-12/2馬來西亞/ 肩頸療癒瑜伽新書發表會..行程

(2013-10-30 09:29:18)
标签:

肩頸痠痛

健康

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各位同學大家好:

11月底即將受邀到馬來西亞進行五天四夜的肩頸療癒瑜伽解剖書新書發表會,行程包括吉隆坡,檳城,新山等地,真的是很忙碌.

馬來西亞真的很大,常常要搭飛機,飛來飛去.除了要宣傳新書之外,還要接受媒體的採訪,還要幫讀者和瑜伽老師們上課,這五天四夜的行程真是馬不停 蹄.上回去大馬宣傳時,也是如此,一下飛機,大馬最大的華文集團大眾出版集團即派專人接待,飯店check in,採訪,上飛機,演講,趕飛機,到下一定點,吃飯,休息,然後隔天一早又開始忙碌的行程.

這種行程,好像藝人在跑宣傳,太酷了!經驗十分難得,在此感恩大眾願意邀請本人前往,更感恩大眾在本書尚未付印之前,就先預訂四千本銷量,這是很大的一個數字在當今不景氣的書市,形同在押寶,若書不暢銷,那真的是虧大了.所幸,他們在審閱書稿時,就肯定這本書的潛力無窮,也花很多心思讓這本書能在華文的書展上曝光,我真的是非常感恩.畢竟,這不是一本包裝很華麗的書,它長篇累牘,不厭其煩地闡述肩頸的重要性,只為喚起人們肩頸和心血管疾病之間的恐怖因果關係.目的是,讓人們透過療癒瑜伽的觀念,重新找回健康.

新書宣傳的行程雖然累,但能讓更多人明白療癒瑜伽的好處,再累也是捨得. 療癒瑜伽,易學難精,很多老師只能學到皮毛,就是一個形,但卻無法學到精髓,就是一個氣,有形無氣,人就像紙片人,很虛;但氣賦形內,則頂天立地於蒼穹之 中,方能行走於人世之間.

在寫這篇文章之前,才收到高雄讀者莉雯的信,心中無限感慨,療癒之所以有效,端乎一心,古人說:精誠所至,金石為開.只要有心,身體自然會恢復生機,但時間要多長,要看你療癒的時間以及身體受損的狀況而定.但只要方法對,每天都練習一點點,一定會有進步的.同學加油.

現在,大馬的同學請注意,最新的新書發表會流程和授課班已經底定,行程如下:
活動名稱:肩頸療癒瑜伽解剖書新書發表會
主辦單位:大眾出版集團
活動聯絡人:請聯絡603-91796146 (迦豪)
活動行程:

第一、二天11/28-11/29 吉隆玻 授课班(憑票入场)

11/28四 吉隆坡Yoga 72 Style Studio 7.30pm – 9.30pm
主題:剖析肩頸瑜伽體位法的風險
內容:
一,分析肩頸瑜伽體位法與心血管疾病的風險
二,何謂三大危險的肩頸瑜伽動作
三,如何安全練習肩頸瑜伽
四,如何以替代式方法強化肩頸的力量
五,療癒瑜伽的肩頸體位法

 

11/29五 吉隆坡Surya Yoga瑜伽學院 7.30pm – 9.30pm
主題:剖析肩頸瑜伽體位法的風險
內容:
一,分析肩頸瑜伽體位法與心血管疾病的風險
二,何謂三大危險的肩頸瑜伽動作
三,如何安全練習肩頸瑜伽
四,如何以替代式方法強化肩頸的力量
五,療癒瑜伽的肩頸體位法

第三天11/30 新山(南馬大型書展)- 演講暨簽書會

11/30六   3.00pm – 5.00pm柔佛新山金海博覽中心
主題:如何療癒肩頸痠痛
內容:
一,針對一般人最常見的肩頸問題,提出居家療癒的技巧,你可以利用椅背或是門框等來伸展緊繃的肩頸,同時,也可以利用軟式棒球或是高爾夫球等來按摩肩背的痛點.
二,課程中會介紹肩頸療癒必須從手臂和腋下開始的新觀念,透過與現場讀者的互動,讓大家明白肩頸痠痛的療癒技巧.

 

第四天12/1 檳城(北馬大型書展)-演講暨簽書會

12/1日7.30pm – 9.30pm檳城海峽會議中心
主題:如何療癒肩頸痠痛
內容:
一,針對一般人最常見的肩頸問題,提出居家療癒的技巧,你可以利用椅背或是門框等來伸展緊繃的肩頸,同時,也可以利用軟式棒球或是高爾夫球等來按摩肩背的痛點.
二,課程中會介紹肩頸療癒必須從手臂和腋下開始的新觀念,透過與現場讀者的互動,讓大家明白肩頸痠痛的療癒技巧.

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