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达照法师|先收到身体

(2018-09-02 12:32:10)
标签:

安福利生

达照法师

解脱禅法

禅修

方法

分类: 达照法师
达照法师|先收到身体

  修解脱道的法—内观法,是让自己从外境当中往里收,是一种退的修法。初步看到修内观的人,我们会觉得,他们好像不去干活、不去做事。因为正在禅修的时候,注意力是在自己的身体上,不太在意身外的东西。至于跟别人见面时对方跟你打不打招呼,甚至别人睡觉时打不打呼噜,压根就不关你的事。关你什么事呢?你的注意力不能在身外,六根不能被六尘牵着鼻子跑。无始劫以来我们已经跑得太远了,现在要把它收回来。

  收回来的第一个切入点,是先收到身体。四禅八定的证得,特别是初禅、二禅和三禅,这三种禅定的证得,都是从四念处的观身开始的。因为我们身体的所有需求就是欲望,全部都是欲望。需要碰撞、接触,这个就是淫欲。男女在一起根身相触,觉得很愉悦,这叫淫欲。哪怕跟自己在一起,喜欢摸摸自己身体感到舒服的,那也是淫欲。它是根的触觉,叫触尘。触,就是接触,你喜欢这种触尘。比方说,女士到商场买衣服,这件衣服摸摸,那件衣服摸摸,哎呀,这个手感真好!这其实也是淫欲的心。当然,淫欲是很严重了,她这个心的表现实际上是贪欲。贪欲大家好懂,贪欲也是欲,贪欲再继续膨胀就是淫欲。

  所以这个心它表现出来,最根本的原因就是:当你的欲望生起来,根就被尘粘着了,就被它牵着鼻子跑了,没有它你就受不了了。道理很简单:你去购物的时候,哇!这件衣服真漂亮,手感又特别好,很想买。买!买回来穿两天,新鲜感过去又不穿了。当时死活要买,实际上是满足身体的一种感触的需求。像我们现在天气很热,空调开起来,希望凉快,同样是一个道理,也是一种欲望。我们内心脆弱的时候,就会对外界产生强烈的依赖。肚子饿的时候,需要吃饭,这叫食欲;困了要睡觉,这叫睡欲。所以说欲望就是身体的全部需求。

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