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【安康生活】过午不食的十五个好处

(2015-10-19 05:59:31)
标签:

安福养生

安福利生

过午不食

好处

安福寺

分类: 安康生活
【安康生活】过午不食的十五个好处

药师法门里面有说,受持过午不食的十五个理由:

第一、不变胖。因为你晚上吃东西,就全部变成垃圾,变成脂肪留在身体里面了。

第二、不会让我们的心、肺和肾缺血。你晚上吃得多,这个血都跑到胃里面去帮助消化去了,那么心脏缺血,如果本身有心肌梗塞,就容易发生突然死亡。

第三、有利于修习禅定。

第四、我们人体在饥饿状态下,体内的吞噬细胞活性最强,就可以促进吞噬细胞吃掉那些坏死的组织。

第五、让我们肠胃干净。你就不需要跑出去做美容了,肠胃干净,自然就皮肤好了。

第六、有利于小孩子长得高。因为晚上吃晚饭吃得很多,脑垂体就处于相对缺血的状态之下。并且来说,这个血都跑到胃里面消化去了,所以就不会入深度的睡眠,就会抑制脑垂体大量分泌生长素,生长素分泌得少了,就不利于生长发育。

第七、有利于青少年的学习,头脑比较清明。

第八、如果晚上有吃饭,然后再去看电视、看书,就会让视力受损,因为眼部得到的血也不够。

第九、如果晚上吃食物比较多,一直在消化,早上的时候肌肉里面还是缺血的,就容易发生一些工伤意外。

第十、尤其是年轻的男众,如果吃晚饭比较多,他的消化系统会一直要工作,不能休息,所以大脑也就会跟着做梦;并且有喝汤的话,肾脏也在加班,所以到晚上睡觉他就做梦,做梦梦里面自己在小便,其实就发生遗精了。

第十一、饿鬼听到碗筷的声音就会生饥渴,咽喉有火焰,生烦恼。

第十二、让所有的五脏六腑都超负荷地运转,就衰老得更快。

第十三、容易产生欲望,增加贪、嗔、痴三毒。

第十四、我们如果真正地能够受持过午不食,清净地受持八关斋戒,乃至于一天一夜的功德都是浩瀚无边的,都能够让我们得到六十万世余粮,六十万辈子之中都不用担心没饭吃了。我们看《观无量寿经》,短暂地、如法地,乃至于一天一夜受持八关斋戒,加上信愿行,将来往生极乐都是中品中生以上。

第十五、我们如果一直有贪著于物质的享受,灵性就会闭塞。


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