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【安康生活】秋吃芋头

(2015-09-05 08:37:52)
标签:

安福寺

药师道场

健康养生

芋头

秋季吃

分类: 安康生活

【安康生活】秋吃芋头

秋吃芋头——芋头性平,味甘、辛,入肠、胃经,具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效,非常适宜用来补虚。

常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健胃和中,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病及久病体弱的老人食用,是老人秋补的佳品。



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