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倍受大S等明星推崇的美人汤女性养血补血的法宝女性补血第一方——四物汤

(2013-01-19 00:43:50)
标签:

老中医

美容大王大s

四物汤

美人汤

补血第一方

分类: 健康养生

倍受大S等明星推崇的美人汤女性养血补血的法宝女性补血第一方——四物汤

 

 

   倍受大S等明星推崇的美人汤女性养血补血的法宝女性补血第一方——四物汤

 

 

   女人的美丽是靠血来养的,生理期突然丢失了那么多的血液,如果不及时用新的血液来补充的话,就是在透支健康也是在透支美丽,长此以往,女性就会很快的衰老,所以生理期后的行气补血就显得尤为迫切和重要!只有及时用新的血液取代了旧的血液,女人才会青春永驻美丽常在。而“四物汤”便是女人美丽的使者,它承前启后以新换旧让美丽不打折扣的往后无限的延续......

 

四物汤配方:当归10g、熟地12g、川芎8g、白芍12g

 

四物汤倍受明星推崇

 

大S  

 

倍受大S等明星推崇的美人汤女性养血补血的法宝女性补血第一方——四物汤

  

   *台湾女生普遍习惯用“四物汤”来调养身体,嗜美如命的“美容大王”大S除了勇于尝试各种保养品外,更不忘内调补血,钟情于在生理期结束后喝“四物汤”,早晚两次,连续喝一周,让身体恢复过来。


 

倍受大S等明星推崇的美人汤女性养血补血的法宝女性补血第一方——四物汤




  吴佩慈

 

倍受大S等明星推崇的美人汤女性养血补血的法宝女性补血第一方——四物汤


 

   *吴佩慈也许因为外公是中医,她固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水,她从小就没少喝。"美丽达人"不是白叫的,坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢!


 

倍受大S等明星推崇的美人汤女性养血补血的法宝女性补血第一方——四物汤





赖雅妍

 

倍受大S等明星推崇的美人汤女性养血补血的法宝女性补血第一方——四物汤

 


   *赖雅妍作为中药店老板的女儿,她从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉,由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题,她在自己写的书里与大家分享了不少心得。


 

倍受大S等明星推崇的美人汤女性养血补血的法宝女性补血第一方——四物汤



 

   *为什么女性要喝四物汤?

   1)调经止痛、养血疏筋。

    不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
    2)滋润肌肤、防止老化。

    四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助于气血顺畅,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻!

  

   *四物汤的属性:

  四物汤最早记载于宋朝医典<太平惠民和剂局方>中,被称为妇人病的圣药,是补血、行血、活血的主方;方中由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁;川芎可抗菌消炎,调节子宫收缩,并抗维他命E缺乏症(维他命E是抗氧化剂,可能影响内分泌系统,可减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状),提升细胞吞噬病原体的作用;熟地黄则可补血强心,帮助滋养。综观全方,不但可滋补血气,红润脸色,更可帮助肌肤光滑,防止老化

 

   *四物汤最佳的服用时机

   医师建议,女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用7-10天份的四物汤,不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。  另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补.

 

   *食用方法

   直接用开水冲泡于水壶或茶杯中,随时饮用,也可以用锅煮.很适合忙碌的上班族及上课的学生族,而冲泡时记得盖紧杯盖,待五至十分钟后再予饮用,才易出味。若假日有空,则可使用炖煮法,同时可再加入红枣、枸杞、姜片、鸡、鳗鱼或猪肚一起慢炖,绝对是一道美味药膳

 

   【禁忌】必须在月经结束之后才能开始喝,经期喝有反作用!服用期间忌食辛辣刺激食物,忌生冷,慢性腹泻者不宜,感冒时不宜。

 

   再好的东西,有利也必有其弊,只有知其利弊才可根据自身实际来避弊就利然后很好的利用它驾驭它,让它很好的为自己的美丽服务。

    *四物汤有哪些副作用呢?

  1.四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质。所以,对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘。

  2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻。

  3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

  遇到以上这些情况,一定要对原方进行相应的调整,就可以避免上述副作用的发生。

  1.血热体质的要减少川芎的用量;

  2.虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地;

  3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

  4.口干舌燥要加入玄参;

  有上述症状的人,需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的,就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。
    有疑惑的地方敬请咨询当地有经验的老中医。

                              

 

倍受大S等明星推崇的美人汤女性养血补血的法宝女性补血第一方——四物汤

 

 

    美容养颜,最重要的还是要内在调理,美容四物汤,中医补血、养血的经典药方,四物汤的方中组成多为温补的行血药,有助于气血顺畅,缓解手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化。如果喝不惯中药味,可加入红枣、枸杞和冰糖,或者加鸡、排骨或鲫鱼。大S的做法就是加入排骨煲汤,口感和营养都更好一些。是明星都爱的美容汤,你还等什么呢?赶紧动起来吧。

 


   四物汤

 

   做法:

  1.排骨洗净斩块,汆水捞起;

  2.将当归、熟地、川芎、白芍各药洗净;

  3.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  补血调经、润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

      四物汤的禁忌:

      经期完毕后饮用,经期不宜。服用期间忌食辛辣刺激、生冷食物,慢性腹泻者、感冒时不宜饮用。

  说起女性生理期食补,不同地域的女孩子各有补法。西方女性习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女性则喝海带汤补身体。“四物汤”是中医补血、养血的经典药方,被称为妇人病的圣药,具有补血、行血、活血的功效,由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。女性在月经周期后,总会面色发黄,因此补血、调经、养颜变成了女性的三件大事。每次月经后补“四物汤”,能使面色红润,滋润皮肤。

  当归:补血调经、养颜润肤,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

  熟地:能调理女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

  川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

  白芍:养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

 

   我们知道了四物汤的功效与作用有哪些,四物汤是女性保健不可或缺的滋补汤,建议您如果有气血不足等症状可以煲四物汤,即使身体健康,也可以煲四物汤来养生。

 

 

倍受大S等明星推崇的美人汤女性养血补血的法宝女性补血第一方——四物汤

背景音乐:《女儿情》 演奏:付娜

 

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