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初哆咪:水果奶酪派!美食带来的快乐,有很香很香的味道

(2020-09-21 10:11:20)

初哆咪食谱:水果奶酪派

初哆咪宝宝适合的月龄:一周岁以上

初哆咪推荐食材:食材:吐司面包3片,奶酪适量,梨半个,苹果半个,鸡蛋1个,黑芝麻少许

初哆咪:水果奶酪派!美食带来的快乐,有很香很香的味道

苹果和梨去皮,切碎,焯熟

初哆咪:水果奶酪派!美食带来的快乐,有很香很香的味道

加奶酪一起搅打成泥

初哆咪:水果奶酪派!美食带来的快乐,有很香很香的味道

鸡蛋打散

初哆咪:水果奶酪派!美食带来的快乐,有很香很香的味道

吐司片切去四边,刷上鸡蛋液

初哆咪:水果奶酪派!美食带来的快乐,有很香很香的味道

中间部分加果泥后,将吐司对折包好

初哆咪:水果奶酪派!美食带来的快乐,有很香很香的味道

用小叉子将边缘压实

初哆咪:水果奶酪派!美食带来的快乐,有很香很香的味道

外表刷上鸡蛋液,撒上黑芝麻,入烤箱,150烤10分钟即可。

初哆咪:水果奶酪派!美食带来的快乐,有很香很香的味道

水果奶酪派制作完成

初哆咪美食要点:如果家里没有烤箱,也可以在平底锅中煎熟吃。

初哆咪:水果奶酪派!美食带来的快乐,有很香很香的味道

每公斤奶酪制品都是bai由10公斤的牛du奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂zhi肪、磷和维生素等营养成分,dao是纯天然的食品,就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶,营养丰富。

就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。奶酪也是中国西北的蒙古族,哈萨克族等游牧民族的传统食品,在内蒙古称为奶豆腐,在新疆俗称乳饼,完全干透的干酪又叫奶疙瘩,世界出口奶酪最多的国家是荷兰。

所有人群均可食用奶酪。对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说,奶酪是最好的补钙食品之一。奶酪是奶制品,所以需要冷藏,是可以直接使用。

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