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咳嗽是我们常见的小儿疾病，太小的初哆咪宝宝又不适合用药，所以小儿推拿的优势显而易见，它适合0-14岁的儿童，而且没有副作用，大家可以放心给初哆咪宝宝做。今天就小儿常见病之咳嗽为大家进行讲解。

一提到咳嗽，往往家长的话题，就如滔滔江水般连绵不决。概括几种常见的问题。

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1.孩子咳嗽咳的厉害 ，会不会咳成肺炎呢？

2.咳嗽是炎症吧，要不要吃消炎药？

3.为什么冬季总爱咳嗽？

4.为什么早上起床咳嗽特别厉害？

5.嗓子有痰，呼噜呼噜出不来怎么办？

我们从中西分风别看看引起咳嗽的原因：

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首先，我们来看看西医所说的病毒和细菌引起的咳嗽，病毒和细菌又是怎样进入体内导致咳嗽的呢？如图所示：是从初哆咪宝宝鼻，口，顺着咽气管，支气管，最后进入肺部，引起咳嗽。

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中医上，肺属金，犹如大钟，钟 ，非扣不鸣。风寒之劫，若外击则明 。体内之火向上攻之 亦鸣。意思是说肺本身属金 铜钟也属金 所以用金属的铜钟来比喻肺很形象。这个铜钟悬挂起来就像肺一样 里面是空的 你从外面敲，它响。从里面敲 它也响 肺就是这样的道理。

从外面敲钟 就比喻外来的风寒袭击伤肺导致咳嗽，人受风寒是从皮毛而入。不是从我们的呼吸道进来的。人的后背一定要保暖，从里面敲钟就比喻脾胃虚火上逆袭击伤肺 要多滋阴 降火。

咳嗽是肺系疾病的主要证候之一。有声无痰，谓之咳；有痰无声，谓之嗽。一般咳嗽是痰声并见。万事都有好坏两面，我们来看看咳嗽的利弊。

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利是通过咳嗽，可以排出肺部病菌和痰液。弊是咳嗽严重了会伤肺伤气管，那怎样辨别咳嗽病情的轻重呢。

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从 干咳和湿咳角度区分：干咳，指没有痰的咳嗽，往往是过敏咳嗽或者感冒早期。湿咳是指咳嗽带痰，咳嗽是往外排分泌物。多为疾病好转的表现。

从深咳和浅咳角度区分：深咳则在气管或肺，咳嗽费劲深长，白天咳的更重，晚上相对较轻。浅咳，一般就在嗓子里咳，咳的频率短快，白天以流鼻涕为主，夜间咳嗽比较厉害。

从精神状态角度区分：如咳嗽期间孩子精神状态差， 饮食与睡眠都比之前差 这样为重 如孩子精神状态好 饮食与睡眠与之前差不多 这样为轻。

说完轻重，我们来看看痰的形成…

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咳嗽会刺激气管产生痰，痰液又滋生细菌，细菌引起气管损伤，气管损伤又生新的痰液，痰液又刺激气管 产生新痰这样反反复复。

我们来看看常见咳嗽的类型

1.着凉 外感风寒引起的感冒

2.上火 脾胃火旺 上熏咽喉

3.肺炎 扁桃体炎疱疹性咽炎引起

4.过敏性 主要表现为干咳

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说了这么多呢下面我来看看通过小儿推拿调理咳嗽的简单培训。

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一：逆运内八卦 位置 手掌内圈 次数100-300次 作用：开胸化痰，和中理气

逆运内八卦

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二：掐揉小横纹 位置：掌面小指根横纹之下 ，掌横纹纸上的高起部位 次数：100到300次 作用 清热散结 萱肺止咳化痰

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掐揉小横纹

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三：揉檀中，位置在胸骨正中线上，两乳头连线的中点。次数是五百至一百次。作用，宽胸理气止咳化痰。

揉檀中

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四：揉肺腧，位置：背部第三胸椎侧凸下旁开一条五寸。次数是五十只一百次作用是宣肺止咳化痰。

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揉肺腧

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五：分推肩胛骨，位置在胸廓的后面介于第二至七肋之间。四次数五十至一百次，作用：宣肺镇咳。

分推肩胛骨

俗话说“三分治七分养”有时恰当的护理比药物治疗还重要。我们先来看看肺的喜恶。好有针对性的进行护理。

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肺喜欢温暖潮湿的环境干净的空气。不喜欢干燥，寒冷的环境脏空气粉尘刺激性气味等等。在家庭护理过程中，我们要把咳嗽进行分类的进行护理。

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干咳的护理方式：初哆咪宝宝在受到干冷空气刺激 感冒 过敏时都会咳嗽 应减少刺激最好佩戴口罩 家里适当使用加湿器或湿的拖地，增加空气湿度。 多喝温水 可使黏痰变的稀薄，容易咳出，是最好润肺药 少量多饮。

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顽固型咳嗽的护理方式：久咳伤肺，慢性咳嗽用温法可扶助阳气，改善肺血循环，加速痊愈。可以用温水袋敷后背，注意别给孩子烫伤 最好水袋外面包一层手巾 。还有一些小的偏方比如：烤橘子，大蒜水等 都有止咳作用

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咳嗽护理四要素：

1.冷空气 到室外受到干冷的空气刺激，尤其大风，常会诱发非常剧烈的咳嗽，建议佩戴口罩

2.孩子疾病刚恢复 立即进行剧烈运动 很容易引起刺激性的咳嗽 不要让孩子跑的过于激烈

3.加湿器喷出的水雾中含有细小的颗粒 是诱发 咳嗽的原因 建议用湿的抹布擦地清洁卫生

4. 新衣服，毛绒玩具，或是有味道的玩具，厨房油烟往往也会诱发咳嗽

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除了这些为了避免初哆咪宝宝咳嗽病情的反复或加重，饮食调理也很重要，咳嗽饮食八禁 家长一定要给初哆咪宝宝忌口。

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1.忌寒凉食物，咳嗽时不宜吃寒凉食物，寒凉容易伤肺

2.忌肥甘厚味食物，中医认为咳嗽多为肺热引起吃肥甘厚味食物 会产生内热 加重咳嗽 （如巧克力 麻花 方便面）

3.忌鱼腥凉辣 咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后咳嗽会加重，冷饮和辛辣食物 如：韭菜 香菜 蒜薹 辣椒也会加重咳嗽

4.忌甜酸食物，酸食常敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈 多吃甜食会让咽部滋生细菌 如糖果 白砂糖 蜂蜜

5.忌食用橘子。橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

6.忌 吃的太咸 容易诱发或使咳嗽加重 如咸菜 酸菜

7.忌 花生、瓜子、巧克力等含油脂较多 ，食后易生痰液使咳嗽加重

8.忌 哺乳期间，妈妈也要注意饮食 禁冷饮 油腻