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高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条

(2014-04-26 16:46:16)
标签:

美食

巧克力

点心


高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条

简介:

  前几天在微博上,看到有说巧克力能减肥!高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条这简直就是福音啊!于是乎就做这个能减肥的巧克力条!上面这张图提前在微博上发了。就有小伙伴告诉我说要100%巧克力才行,也就是说这样加工过的高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条吃了还是会长肉的!高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条也有小伙伴表示完全无压力,说有了能力才有力气减肥嘛!我也是这么想的!高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条

http://weibo.com/kaodexiang/  小艺的微博求关注!


高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条


用料:  
全麦面包(麦片也行) 1又1/4杯(4至5片)
细砂糖 1又1/4杯
花生酱 3/4杯
无盐黄油(融化) 8汤匙
蜂蜜 2汤匙
巧克力 1又1/2杯
蜂蜜 2汤匙

高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条


制作步骤:

1、取4至5片全麦面包放在烤箱内,中层上下火170度,10分钟。呈现棕色即可。当你问道有烤面包的香味就OK了。(也可以在平底锅中倒油两面煎3分钟左右,呈现棕色即可!)然后放在料理机中搅碎,直到所有的面包屑都大小一致即可。
高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条

2、沿着烤盘的边缘,铺上一层锡箔纸,油纸也OK!可以用夹子先夹住油纸,这样方便之后能轻松的拿起烤好的巧克力条!(看下面烤盘)

3、在料理机的杯子里,加入糖,芝麻酱,融化的黄油,还有蜂蜜!把它们混合均匀呈现一个面团即可。
高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条

4、混合好以后把混合好的面团倒入铺有油纸的烤盘中!(这里请咨询观察我烤盘是怎么铺的?)压平即可。
高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条

5、也可以借助一些平底的量杯来把面团压实!要平整下一步做起来才容易。
高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条

6、把锅架上煤气灶上,中火开始慢慢的融化巧克力!(别融化太稀)(可以不加黄油,其实推荐和黄油一起融化搅拌均匀会好点)
高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条

7、把融化好巧克力均匀的涂抹在前面的面团上即可。这时候用到抹刀!然后冷藏一小时。

高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条


8、冷藏时间到了以后,提起油纸就能把巧克力条取出,用小刀切成长方形即可食用。
高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条

9、开吃!
高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条



高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条

小贴士:

1、在第三步里面搅拌面团的时候,如果太干就加一点融化的黄油,如果太稀就还是按照步骤倒入烤盘中,压结实后放到冰箱里面冷藏10分钟就OK!

高大上神奇的巧克力--能减肥的巧克力条




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