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购买纯牛奶的知识总结

(2019-03-23 16:37:02)
标签:

牛奶

纯牛奶

营养

健康

养生

分类: 个人观点
纯牛奶国家标准
蛋白质:2.9(合格)、3.1(良)、3.3(优)。
配料表只有一种:生牛乳

高标准选购:两高一低,不买蛋白质低于3.3。
蛋白质>3.5、脂肪>3.5、碳水化合物<6。

品牌选择
巴氏奶
蒙牛:每日鲜语
光明:致优、优倍
三元:极致
新希望:24小时
晨光:供港一号

常温奶
蛋白质高于等于3.5即可。

其他优质牛(标准同上)
水牛奶:广西皇氏
娟珊牛奶:金典娟珊

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